Mark Labbett, 56, hat die Fans kürzlich mit seiner unglaublichen Gewichtsabnahme-Transformation verblüfft zurückgelassen. Und der Chase-Star scheint auf einem guten Weg zu sein, während er weiterhin die Pfunde verliert.
Obwohl er im Laufe der Jahre einige Steine abgenommen hat, gab der TV-Star bekannt, dass er erst „bis kurz vor dem Lockdown“ anfing, die Pfunde richtig zu verlieren.
Im März 2021 erschien er bei Loose Women und erzählte alles darüber, wie er es gemacht hat.
Er sagte den Gastgebern: „Ich habe Xs nach und nach von meiner Größe abgenommen, von 5XL auf 4XL, und es sieht so aus, als könnte ich mich beim nächsten Einkaufen in XL-Hosen quetschen.
“Kleine Dinge, aber wichtige Dinge.”
Mark bemerkte, dass er begann, sich mehr auf seine Ernährung zu konzentrieren und gleichzeitig sein Trainingsprogramm zu verbessern, was ihm drastisch half, abzunehmen.
Er fügte hinzu: „Die Hauptsache ist einem hyperaktiven Dreijährigen nachgelaufen, der gesperrt war, als die Kindergärten geschlossen waren.
„Anstatt für einen nächtlichen Snack zum Kühlschrank zu gehen, war alles, was ich tun konnte, einfach auf einem Haufen auf dem Bett zusammenzubrechen.“
Er bezeichnete seinen entzückenden Golden Retriever auch als seinen „Personal Trainer“, da er ihm half, seine neue Trainingsroutine in Gang zu bringen.
Mark erklärte, dass sein Hündchen Baloo ihn motivierte, sich während seines Auftritts in der ITV-The Pet Show fit zu halten.
Er sagte den Gastgebern Dermot O’Leary und Joanna Page: „Meine Frau hat mir versprochen, dass sie sich um alles kümmern würde, als wir ihn bekamen – ihn füttern, mit ihm spazieren gehen und so weiter.
„Das dauerte ungefähr zwei Wochen, bevor sie entschied: ‚Eigentlich Mark, schau dir deinen Bauch an – du brauchst die Übung!’
„Ich habe ihn über die Felder geführt und mich an Orte gebracht … Ich denke, er hat sehr geholfen, einfach weil ich mehr aktiv bin.“