Gewichtsverlust von Jamie Oliver: Der Koch verlor den 2. Platz, indem er ungewöhnliche Lebensmittel zur Ernährung hinzufügte – sehr „nahrhaft“

Der Küchenchef sagte: „Ich dachte, Algen wären Hippie-, Weltenbummler-Zeugs, aber unsere Vorfahren haben Algen gegessen. Sie haben eine Menge Jod und sind das nahrhafteste Gemüse der Welt“, erklärte er

Aber was ist mit Snacks zwischen den Mahlzeiten?

Jamie teilte seine Lieblingsoption, um in Form zu bleiben: Nüsse.

Er erklärte: „Sie machen es halb so wahrscheinlich, einen Herzinfarkt zu bekommen. Füttere sie auch deinen Kindern“, empfahl er.


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