Gewichtsverlust: Frau fällt mit einfacher Ernährungsumstellung auf den 5. Platz – und sie „fühlt sich nie hungrig“

„Aber jetzt genieße ich es wirklich, neue Slimming World-Rezepte auszuprobieren, und ich habe nie Hunger.

„Ich konnte den Ernährungsoptimierungsplan von Slimming World anpassen, um Mahlzeiten zu kreieren, die meiner Familie schmecken, und gesunde Abwechslungen vornehmen, wie z. B. die Verwendung von magererem Fleisch und weniger Öl.

„Lange Zeit war ich nicht in der Lage, bis zum Ende meines Weges zu gehen, ohne außer Atem zu geraten, aber mit der Unterstützung meiner Slimming World-Gruppe begann ich langsam, Bewegung einzuführen, und jetzt genieße ich es, zwischen drei und vier Uhr schwimmen zu gehen Mal in der Woche, und wenn ich nicht gehen kann, wirst du mich auf einem langen Spaziergang finden.”

Sie fuhr fort: „Ich bin immer noch auf meinem Weg zur Gewichtsabnahme, aber ich bin so stolz darauf, wie weit ich gekommen bin.


source site

Leave a Reply