„Es ist ganz normal für diejenigen, die vor der Schwangerschaft regelmäßig Sport treiben, dies während der gesamten Schwangerschaft fortzusetzen, was natürlich bei der Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft helfen kann.
„Allerdings hängt das Training nach der Schwangerschaft weitgehend von der Art der Schwangerschaft ab, die Prinzessin Beatrice erlebt hat.
„Obwohl es normal ist, kurz nach der Geburt mit dem Training zu beginnen, kann dies je nach Trauma des Körpers von Person zu Person unterschiedlich sein.
“Ich kann mir vorstellen, dass die Geburt von Prinzessin Beatrice gesund war, dann hätte sie sicherlich etwas Cardio- und Krafttraining durchgeführt, um ihr beim Abnehmen zu helfen.”
Die Gesundheits- und Fitnesstrainerin für Frauen, Beth Davies, erläuterte die Trainingsroutine von Prinzessin Beatrice, um ihr Gewicht nach der Schwangerschaft zu verlieren.