GESUNDHEITSHINWEISE: Achten Sie auf billige Sonnencreme

Verschwenden Sie kein Geld für teure Sonnenschutzmittel – Supermarkt-Eigenmarkenflaschen bieten angeblich genauso viel Schutz, heißt es.

Forscher der Bewertungswebsite Which? testete die Wirksamkeit von 12 SPF30-Produkten. Jede Creme wurde auf einen Hautfleck aufgetragen und mit ultraviolettem Licht bestrahlt.

Das Team hat gemessen, wie lange es dauerte, bis die Haut rot wurde, sowohl mit als auch ohne Sonnencreme, um herauszufinden, welches Produkt den längsten Schutz bot.

Ganz oben auf der Liste stand die feuchtigkeitsspendende Sonnenlotion Asda Protect im Wert von 3 £ und 200 ml. Die teuerste Creme – die 22-Pfund-Flasche von Ultrasun – war laut Testern nicht besser als die von Asda und genauso einfach aufzutragen.

Meditation kann starke Schmerzen lindern

Meditation und Haltungstraining können ebenso Schmerzen lindern wie starke Medikamente.

Ein Team der University of Warwick bat 300 Patienten, die süchtig machende Schmerzmittel, sogenannte Opioide, einnahmen, an einer nicht-medikamentösen Intervention teilzunehmen, die einen zweimonatigen Kurs zur Stressbewältigung, Haltungsberatung und Achtsamkeitsmeditation umfasste.

Nach einem Jahr hatte ein Drittel derjenigen in der Gruppe, die keine Medikamente einnahm, die Medikamente abgesetzt und sahen keinen Unterschied in der Schwere ihrer Schmerzen, im Vergleich zu weniger als einem von zehn Personen, die den Kurs nicht einnahmen. Prof. Sam Eldabe, Schmerzexperte am James Cook University Hospital, sagte: „Unsere Studie zeigt, dass Opioide gestoppt werden können, ohne dass sich die Schmerzen tatsächlich verschlimmern.“

Etwa die Hälfte aller im Jahr 2021 registrierten Todesfälle durch Drogenvergiftung betraf ein Opioid.

Eine verschluckbare Kamera kann Magenkrebs erkennen.

Wissenschaftler in den USA haben eine winzige Kapsel entwickelt, die das Aufzeichnungsgerät enthält, das Magengewebe auf Anzeichen einer Krankheit untersucht. Im Gegensatz zu anderen Modellen zuvor kann dieses Gerät von einem Arzt um den Magen herumgeführt werden.

Es ist an einem Magneten befestigt, der mit einem Joystick an der Außenseite des Gehäuses gekoppelt ist – wenn sich der Joystick bewegt, bewegt sich auch der Magnet. Die Entwickler sagen, dass die Kapsel Endoskopien ersetzen könnte, bei denen ein Schlauch mit einer Kamera durch den Rachen und in den Magen eingeführt wird.

Dr. Andrew Meltzer, Teil des Teams hinter dem Tool an der George Washington University, sagte: „Endoskopien sind invasive Eingriffe, ganz zu schweigen von den hohen Anästhesie- und Arbeitsausfallkosten.“ „Magnetisch gesteuerte Kapseln könnten als schnelle und einfache Möglichkeit zur Früherkennung von Geschwüren oder Magenkrebs eingesetzt werden.“