Ein Gesundheitsguru hat das genaue Alter verraten, ab dem ein Kind aufhören sollte, mit seinen Eltern zu schlafen.
Mickey Mehta, ein Wellness-Coach aus Indien, wurde in einem Video auf Instagram vorgestellt, in dem er über die Vorteile des gemeinsamen Schlafens sprach.
Diese Praxis ist unter Gesundheitsexperten umstritten, die aus Sicherheitsgründen davor gewarnt haben – aber einige Eltern schwören darauf und sagen, dass sie ihren Kindern dadurch näher kommen.
Mehta hielt dies jedoch für unerlässlich und lehnte die westliche Praxis ab, ein Kind im Alter von zwei oder drei Jahren in seinem eigenen Schlafzimmer unterzubringen.
Er hat sogar eine genaue Zahl für das Alter angegeben, ab dem man damit aufhören darf: sieben Jahre.
Der Wellness-Unternehmer Mickey Mehta sagte in einem Interview, dass Spiegelneuronen im Schlaf unbewusst aktiv seien und die Ereignisse um das Kind herum aufsähen. Aber es gibt keine Beweise für diese Idee
Mehtas Rat enthielt eine Mischung aus Neurowissenschaften, Pseudowissenschaften und Mystik.
„Bis zu welchem Alter sollte das Kind überhaupt bei Mama und Papa schlafen“, fragte der Unternehmer und Gesundheitsinfluencer Ritesh Bawri Mehta im Interviewvideo.
„Bis sieben Uhr funktionieren ihre Spiegelneuronen und sie sind sehr empfindlich“, antwortete Mehta.
„Sie werden alles unbewusst lernen, wenn das Kind schläft“, fügte er hinzu.
Spiegelneuronen im Gehirn werden aktiviert, wenn wir sehen, wie Menschen Aktionen ausführen – aber auch, wenn wir diese Aktionen ausführen.
Als eine der wichtigsten neurowissenschaftlichen Entdeckungen des letzten Jahrzehnts sind Spiegelneuronen entscheidend dafür, wie wir Fähigkeiten erlernen und lernen, mit Menschen zu interagieren.
Obwohl allgemein bekannt ist, dass wir im Schlaf Erinnerungen verarbeiten und festigen, gibt es keine Hinweise darauf, dass die Spiegelneuronen im Schlaf unbewusst lernen, wie Mehta behauptete.
Mehta erklärte weiter, dass das Unterbewusstsein eines Kindes im Schlaf von Negativität durchdrungen sei und dass das Schlafen mit einem Elternteil dabei helfen könne, sich davor zu schützen.
Mehta hielt dies für unerlässlich und lehnte die westliche Praxis ab, ein Kind im Alter von zwei oder drei Jahren in seinem eigenen Schlafzimmer unterzubringen. Er hat sogar eine genaue Zahl für das Alter angegeben, ab dem man damit aufhören darf: sieben Jahre
‘[A child] bekommt Träume von Angst, Phobien, weil [the child’s] Das Unterbewusstsein ist empfindlich, es nimmt jedes Signal auf. „Alles passiert überall“, erklärte er.
„Und bei der Astralreise weinen die Kinder.“ Sie scheißen, sie pissen.’
Es wird nicht angenommen, dass Astralreisen eine Wissenschaft sind, und es ist unklar, was Mehta mit seiner Aussage meinte.
„Mmm“, antwortete Bawri.
„Und es gibt keine Ruhe, Erholung und Reparatur“, fuhr Mehta fort.
„Wow, ich habe noch nie von einem Kerl so viel Blödsinn auf einmal gehört“, kommentierte Dr. Mona Amin, eine Kinderärztin, die auf Instagram unter dem Pseudonym @pedsdoctalk postet.
„Er unterstellt, dass Kinder aufgrund von Trauma, Angst und Trennung bettnässen, was nicht der Fall ist“, fuhr sie fort, als ein anderer Kommentator sie aufforderte, näher darauf einzugehen.
„Bettnässen kommt bei vielen Kindern häufig vor, weil die Blase noch nicht ausgereift ist und nicht wegen Angstzuständen.“
Es gibt Hinweise darauf, dass das gemeinsame Schlafen tatsächlich den Herzschlag zweier Menschen synchronisiert. Doch entgegen der Behauptung von Mickey Mehta ist dies für die gesunde Entwicklung eines Kindes nicht notwendig
„Und Kinder müssen nicht sieben Jahre lang neben ihrer Mutter schlafen, um sich verbunden zu fühlen.“ Unabhängiger Schlaf ist möglich und entwicklungstypisch und kann tatsächlich einen besseren Schlaf für das Kind UND die Eltern bedeuten.“
Die Babyschlafberaterin Amrita Saraf hingegen stimmte Mehtas Einstellung zum gemeinsamen Schlafen zu.
„Sehen Sie, Co-Schlafen ist immer gesünder.“ [and] besser [and I’m] Ich beschäme niemanden, der nicht mit seinen Kindern schläft [because] „Wir alle tun, was für uns funktioniert“, schrieb sie. [I’m] „Allein zu sagen, was Mickey Sir sagt, ist wahr.“
Intuitiv und wissenschaftlich lässt sich sagen: Wenn ein Kind Schlafstörungen hat, wird es keinen erholsamen Schlaf haben. Dies kann zu allen möglichen Entwicklungs- und Verhaltensproblemen führen. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Schlafstörungen in der Kindheit mit Astralreisen in Zusammenhang stehen.
Er behauptete auch, dass das Kind seinen Rhythmus synchronisiert, wenn es sich in der Nähe des Herzschlags seiner Mutter befindet.
Mehta ist weder Arzt noch Wissenschaftler. Er ist Lebensberater, Gesundheits- und Wellnessunternehmer und Besitzer einer Reihe von Fitnessstudios.
Einige seiner Ideen haben wissenschaftliche Unterstützung – wie die Idee, dass gemeinsames Schlafen den Herzschlag synchronisiert.
„Wenn die Mutter neben dem Kind ist und das Kind weint, beruhigt die Mutter es“, sagte er zu Bawri, der antwortete: „Richtig.“
Diese Vorstellung ist durchaus logisch: Wenn ein Kind schlecht träumt, kann ein Elternteil in der Nähe es beruhigen. Aber dann sagte er: „Ohren ans Herz, und der unregelmäßige Herzschlag des Kindes kommt wieder in seinen Rhythmus.“
Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigte tatsächlich, dass Menschen, die zusammen schliefen, ihren Herzrhythmus über längere Zeiträume synchronisiert hatten.
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass dies für die frühkindliche Entwicklung notwendig ist oder dass Kinder von Natur aus unregelmäßige Herzschläge haben, die korrigiert werden müssen.
Für Kinder, die unter Arrhythmien leiden – unregelmäßigen Herzschlägen, die Anzeichen einer Erkrankung sein können – raten Ärzte davon ab, einfach auf den Herzschlag der Eltern zu hören, um diese zu beheben.
Sie haben viele andere Behandlungen in ihrem Werkzeugkasten.
Wenn Sie sich also dafür entscheiden, mit Ihrem Kind zusammen zu schlafen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, neben Mickey Mehta auch andere Experten aufzusuchen.