Snacks, die als gesunde Option für Babys und Kleinkinder beworben werden, können so viel Zucker enthalten wie zwei Schokoladenkekse.
Der schlimmste Täter hat zwei Teelöffel Zucker (8,7 g). Zum Vergleich: Ein McVitie’s Chocolate Digestive Keks enthält etwa 4,8 g Zucker.
Die Kampagnengruppe Action for Sugar forderte, dass Unternehmen verboten werden sollten, zu behaupten, dass ihre zuckerhaltigen Produkte gesundheitliche Vorteile hätten, und forderte die Regierung auf, die Menge an Zucker, die Lebensmitteln zugesetzt werden darf, zu begrenzen.
Es analysierte 73 süße Snacks für Kinder, darunter Produkte von Heinz, Nestle und Aldi.
Ein Drittel der Produkte hätte ein rotes Etikett für Zucker, wenn Baby- und Kleinkindnahrung eine Ampelkennzeichnung auf der Vorderseite ihrer Packungen haben müsste – das heißt, sie enthielten mehr als 22,5 g Zucker pro 100 g.
Alle zuckersüßen Snacks enthielten Behauptungen, die die gesundheitlichen Vorteile betonten, wie “mit Vitaminen gefüllt” oder “mit echten Früchten hergestellt”.
Action on Sugar, eine Wohltätigkeitsorganisation, die sich für weniger zugesetzten Zucker in Lebensmitteln einsetzt, behauptete, die Etiketten könnten „ablenken und möglicherweise irreführend sein“.
Die Ergebnisse seien von „tiefer Besorgnis“, da Babys und Kleinkinder überhaupt keinen freien Zucker essen sollten – Zucker, der Nahrungsmitteln und Getränken zugesetzt wird und nicht natürlich vorhanden ist.
Unternehmen sollten verboten werden, „irreführende Marketingaussagen auf der Verpackung“ zu machen, einschließlich Aussagen, dass das Produkt keinen zugesetzten oder raffinierten Zucker enthält, sondern Fruchtkonzentrat enthält – das Zuckerzusatz enthält, sagte die Gruppe.
Es forderte die Regierung auch auf, verbindliche Richtlinien dafür durchzusetzen, wie viel Zucker in Snacks für Kinder enthalten sein darf.
Die Grafik zeigt die sechs süßen Snacks von Action for Sugar, die den höchsten Zuckergehalt pro Portion aufweisen. Heinz Farleys Mini Rusks Original war der schlimmste Täter. Es enthielt 8,7 g Zucker pro Portion. Zum Vergleich: Ein McVitie’s Chocolate Digestive Keks enthält etwa 4,8 g Zucker. Organix Soft Oaty Bars bildeten die nächsten acht zuckerreichsten Snacks, wobei Banane (8,1 g), Schoko-Orange (8 g) und Apfel und Orange (7,9 g) am wenigsten gesund waren
Kinder zwischen eineinhalb und drei Jahren essen täglich mehr als 27,9 g Zucker – das entspricht sieben Teelöffeln, so die Nationale Diät- und Ernährungsumfrage.
Heinz Farleys Mini Rusks Original – das sich an Kinder über sieben Monate richtete – war der schlimmste Täter in der Analyse. Es enthielt 8,7 g Zucker pro Portion.
Weitere Produkte in den Top 10 waren Organix Soft Oaty Bars und Aldi’s Organic Mamia Soft Carrot Cake Oaty Bars.
Inzwischen hatten nur sechs Optionen einen gesunden Zuckerspiegel – definiert als weniger als 5 g pro 100 g.
Dazu gehörten zwei Ella’s Kitchen-Optionen ohne Zuckerzusatz sowie Optionen von Little Freddie, Bickiepegs und Kiddylicious.
Nestle Cerelac Wheat, Raspberry & Banana Cereal Snack hatte die geringste Menge pro 100 g (2,8 g) und die zweitniedrigste Menge pro Portion (0,2 g).
Insgesamt hatten Tesco Pear & Berries Rice Cakes die geringste Zuckermenge pro Portion (0,1 g).
Ein Viertel der Produkte gab an, dass ihr Snack für Babys unter 12 Monaten geeignet sei, obwohl in dieser Gruppe Nahrungsmittel und Getränke mit Zuckerzusatz vermieden werden sollten.
Action for Sugar warnte davor, dass es derzeit eine Gesetzeslücke gibt, die bedeutet, dass diese Produkte nicht dem Ampelsystem folgen müssen, indem angegeben wird, ob sie “hohe”, “mittlere” und “niedrige” Kalorien, Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz enthalten .
Im Bild: Daten, die den Prozentsatz der übergewichtigen oder fettleibigen Kinder in der Aufnahme- und Klasse 6 in England zeigen. Jedes dritte Kind verlässt die Grundschule mit Übergewicht, und fettleibige Krankheiten kosten den NHS rund 6 Milliarden Pfund pro Jahr
Dr. Kawther Hashem von der Wohltätigkeitsorganisation sagte: „Es ist lächerlich, dass bestimmte Lebensmittelunternehmen Eltern mit sehr kleinen Kindern für ihre zuckerreichen süßen Snacks bewerben dürfen, obwohl ihnen bewusst ist, dass Babys und Kleinkinder keinen freien Zucker haben sollten .
„Babys können eine Vorliebe für süße Lebensmittel haben, da Milch sehr leicht süß ist, aber zuckerhaltige Lebensmittel zu mögen, lernen sie nur, wenn sie zuckerhaltige Lebensmittel essen.
‘Einige Unternehmen beschließen, diese Präferenz weiter zu fördern, indem sie von klein auf viele sehr süße Produkte anbieten.
“Was wir brauchen, sind Unternehmen, die Produkte mit minimalem Zuckergehalt herstellen, damit kleine Kinder mit weniger süßen Lebensmitteln aufwachsen können.”
Professor Graham MacGregor, ein Experte für Herz-Kreislauf-Medizin an der Queen Mary University und Vorsitzender von Action on Sugar, sagte, zu viel Zucker zu essen bedeute, zu viele Kalorien zu sich zu nehmen.
Er sagte: „Wenn wir diese Kalorien nicht als Brennstoff verwenden, speichert unser Körper sie als Fett.
„Dies kann zu einer Gewichtszunahme führen, und wenn dies unseren Kindern passiert, ist es wahrscheinlich, dass sie das Gewicht bis in ihre Jugend- und Erwachsenenjahre tragen, was möglicherweise zu Übergewicht oder Fettleibigkeit führt und an qualvoller Karies leidet.
“Es ist daher zwingend erforderlich, dass Lebensmittelunternehmen verantwortungsbewusster handeln und sich verpflichten, Zucker-, Salz- und Kalorienreduktion neu zu formulieren, anstatt ungesunde Produkte mit irreführenden Nährwertangaben auf wohlmeinende Eltern zu drängen.”
WIE SOLLTE EINE AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG AUSSEHEN?
Die Mahlzeiten sollten laut NHS auf Kartoffeln, Brot, Reis, Nudeln oder anderen stärkehaltigen Kohlenhydraten basieren, idealerweise auf Vollkornprodukten
• Essen Sie täglich mindestens 5 Portionen verschiedener Obst- und Gemüsesorten. Alle frischen, gefrorenen, getrockneten und Dosenobst und -gemüse zählen
• Basismahlzeiten auf Kartoffeln, Brot, Reis, Nudeln oder anderen stärkehaltigen Kohlenhydraten, idealerweise Vollkorn
• 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag: Dies entspricht dem Verzehr von allem: 5 Portionen Obst und Gemüse, 2 Vollkorn-Getreidekekse, 2 dicke Scheiben Vollkornbrot und eine große Ofenkartoffel mit Haut
• Haben Sie einige Milchprodukte oder Milchalternativen (wie Sojagetränke) und wählen Sie fett- und zuckerärmere Optionen
• Essen Sie Bohnen, Hülsenfrüchte, Fisch, Eier, Fleisch und andere Proteine (einschließlich 2 Portionen Fisch pro Woche, von denen eine ölig sein sollte)
• Wählen Sie ungesättigte Öle und Brotaufstriche und konsumieren Sie sie in kleinen Mengen
• Trinken Sie täglich 6-8 Tassen/Gläser Wasser
• Erwachsene sollten weniger als 6 g Salz und 20 g gesättigte Fettsäuren für Frauen oder 30 g für Männer pro Tag zu sich nehmen
Quelle: NHS Eatwell Guide