Jetzt, da der Frühling da ist und warmes Wetter naht, ist der „Frühjahrsputz“ angesagt. Putzen und Aufräumen fördert nachweislich die körperliche Gesundheit, verbessert die Stimmung und steigert die Konzentration, insbesondere wenn Sie unter Winterblues leiden.
Da das Reinigen manchmal überwältigend sein kann, hat ein Experte die erste wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten, sowie drei Tipps für den Einstieg mitgeteilt.
Die preisgekrönte japanische Reinigungsexpertin Marie Kondo, auch bekannt als KonMari, glaubt, dass März und April die beste Zeit sind, um diese Aufgabe zu übernehmen.
Sie teilte uns ihre Fünf-Schritte-Anleitung für den Frühjahrsputz mit, die dafür sorgen sollte, dass sich die Aufgabe wie ein Kinderspiel anfühlt.
Marie Kondos Fünf-Schritte-Anleitung für den Frühjahrsputz
1. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit aus, indem Sie Ihr Zuhause noch einmal begrüßen
Marie Kondo empfiehlt, durch Ihr Zuhause zu gehen und zu notieren, was gereinigt werden muss.
„Stellen Sie sich noch einmal vor und drücken Sie Ihre Dankbarkeit für den Raum aus – laut oder in Ihrem Kopf und Herzen – für Ihre Sicherheit“, sagt sie.
2. Geben Sie den Ton für das Ritual an
Um Ihren Raum sofort aufzufrischen, empfiehlt sie Ihnen, möglichst viele Fenster und Türen zu öffnen, um verbrauchte Luft loszuwerden. Alternativ oder zusätzlich können Sie Aromatherapie wie Diffusoren für ätherische Öle oder Kerzen verwenden, um einen subtilen Duft zu erzeugen, der Sie „während des Reinigungsprozesses mit Energie versorgt“.
Marie empfiehlt, eine Playlist zu erstellen oder einen Podcast, eine Fernsehsendung oder einen Film in die Warteschlange zu stellen, wenn es Ihnen dabei hilft, beim Putzen bei guter Laune zu bleiben.
3. Erstellen Sie eine Checkliste pro Standort
Das Aufräumen sollte nach Kategorien erfolgen, die Reinigung sollte jedoch „von einem Raum zum nächsten“ erfolgen.
Nachfolgend finden Sie eine „von KonMari genehmigte Frühjahrsputz-Checkliste“, die „dabei hilft, den Prozess in überschaubarere Projekte zu unterteilen“.
Schlafzimmer
- Waschen Sie die Bettwäsche und drehen Sie bei Bedarf Ihre Matratze um
- Schlafzimmerböden saugen oder wischen
- Tauschen Sie saisonale Kleidung und Bettwäsche aus
Badezimmer
- Dusche, Wanne und Abfluss reinigen
- Wischen Sie Badezimmerablagen, Spiegel und Waschbecken ab
- Saubere Toilette – innen und außen
Wohnbereiche
- Waschen Sie Vorhänge und waschen oder reinigen Sie Teppiche chemisch
- Stauben Sie Elektronik, Leuchten, Ventilatoren, Möbel und Dekor ab
- Reinigen Sie Fensterbänke, Jalousien und Fenster – innen und außen
Küche
- Reinigen Sie den Kühlschrank, den Gefrierschrank, die Mikrowelle, den Herd und alle anderen Geräte
- Wischen Sie Küchenarbeitsplatten, Schranktüren und Griffe ab
- Spülen Sie das Geschirr ab und reinigen Sie dann das Spülbecken und den Abfluss
4. Arbeiten Sie von oben nach unten und von innen nach außen
Denn beim Staubwischen kann der Schmutz auf den Boden fallen. Daher ist es sinnvoll, den Boden zuletzt zu reinigen.
„Wenn Sie von innen beginnen und sich nach außen vorarbeiten, können Sie den Schmutz aus den Innenräumen nach außen befördern – und Oberflächen, die Sie bereits in Angriff genommen haben, für immer sauber halten“, sagt sie, nicht dass sie „normalerweise den Eingangsbereich so schrubbt wie sie.“ letzter und wichtigster Schritt im Prozess der Reinigung ihres Hauses.
5. „Lassen Sie Ihren Frühjahrsputz einen neuen Standard setzen“
Marie Kondo ist der Meinung, dass regelmäßig geputzt und aufgeräumt werden sollte, um Ihr Zuhause in Schuss zu halten.
„Nutzen Sie dieses Frühjahrsputzritual, damit sich das Putzen künftig noch angenehmer anfühlt“, sagt sie.