Sara Hennigan, 43, wandte sich dem Essen zu, als sie drei enge Familienmitglieder verlor, was dazu führte, dass sie ungesund an Gewicht zunahm. Aber sie konnte es mit Hilfe von Slimming World wieder verlieren.
Sara hatte in ihren jüngeren Jahren und nach der Geburt ihrer Söhne, die jetzt 20 und 24 Jahre alt sind, ein gesundes Gewicht.
Im Laufe der Jahre nahm sie jedoch langsam zu, weil sie nicht richtig auf sich selbst aufpasste.
Sie erklärte: „Ich war immer sehr beschäftigt und habe Sachen für meine Familie und die Gemeinde erledigt.
„Ich habe keine Zeit für mich selbst gelassen, ich habe nicht auf mich aufgepasst und ich habe langsam angefangen, an Gewicht zuzunehmen.“
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Dies wurde noch schlimmer, als Sara 2017 ihre Mutter an Lungenkrebs verlor, bevor die Tragödie erneut zuschlug.
Bei ihrem Bruder wurde nur ein Jahr später derselbe Lungenkrebs diagnostiziert.
Am schwersten wog die Mutter von zwei Kindern 18. und mit nur 5 Fuß 3 Zoll galt sie als krankhaft fettleibig.
Sie enthüllte: „Jeden Abend nahm ich eine große Flasche Fanta, eine Familientüte Chips und einen Schokoriegel in Familiengröße mit ins Bett – ich aß zum Trost.“
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In Saras Worten „wusste er, dass er sterben würde, gab aber trotzdem sein Bestes“.
Saras Weg zur Gewichtsabnahme begann bei Slimming World, das ein Gewichtsabnahmeprogramm anbietet, das sich auf einen gesunden Ernährungsplan konzentriert und den Körper mehr bewegt, mit viel Unterstützung an Ihren Fingerspitzen.
Aber der Weg zur Gewichtsabnahme war nicht einfach, und als sie zum ersten Mal an einem Slimming World-Treffen teilnahm, konnte sie nicht einmal hineingehen.
Von Depressionen und körperlichen Schmerzen in Hüfte und Rücken geplagt, fiel es ihr schwer, den Ball ins Rollen zu bringen.
2021 war ein besonders schwieriges Jahr, da sowohl Saras Bruder als auch ihr Vater starben und bei ihr selbst Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert wurde (obwohl sie jetzt zum Glück im Klaren ist).
Sie nutzte diese Tragödien jedoch, um ihren Gewichtsverlust zu inspirieren, und als sie sich entschied, es richtig zu versuchen, „schaute sie nicht zurück“.
Seitdem wurde sie im Programm als „Frau des Jahres“, „Biggest Loser“ und „Miss Slinky“ ausgezeichnet.
Saras unglaublicher 8. Gewichtsverlust ist auf ihr Engagement in der Küche und im Fitnessstudio zurückzuführen, das sie als „Game Changer“ bezeichnete, berichtete die Manchester Evening News.
Sie gründete sogar eine Gemeinde-Wandergruppe für andere, in der Hoffnung, aktiver zu werden.
Was das Essen betrifft, tauschte sie Imbissbuden gegen gesündere Fälschungen aus, und sie schnitt Süßigkeiten und Kuchen vollständig heraus und verzichtete auch auf kohlensäurehaltige Getränke in Familiengröße.
Wer mit Depressionen zu kämpfen hat, kann sich an Wohltätigkeitsorganisationen für psychische Gesundheit wie Mind oder Samaritans wenden.