Starkes, dichtes Haar zu haben, das wie Unkraut wächst, ist so ein Segen – einen, den viele Leute einfach nicht haben, sei es aufgrund von Hitzeschäden, hormonell bedingtem Haarausfall, Genetik oder was auch immer Sie haben. Das Internet wimmelt von sogenannten Lösungen dafür, aber eine davon ist Rosmarin Tee für das Haarwachstum. Besonders auf TikTok finden Sie Scharen von Menschen, die Rosmarinblätter in Töpfe mit kochendem Wasser werfen, um eine spezielle Spülung oder ein Spray zuzubereiten, von dem sie behaupten, dass neue Haare sprießen wie die Magie von Disney-Filmen (oder, Sie wissen schon, wie Rogaine).
Verdammt noch mal, vor und nach Videos von wiederhergestellten Haaransätzen bleibt die Frage: Tut Rosmarintee Ja wirklich Haarwuchs fördern? Wir haben Experten gebeten, uns einen Überblick darüber zu geben, ob Rosmarintee für das Haarwachstum funktioniert oder nicht, wie er funktioniert und welche Forschungsergebnisse zu diesem Thema existieren.
Zum Kontext: Wir sprechen hier nicht von einem Markenhaarprodukt, das Sie in einem Regal kaufen können; Wir sprechen von einem einfachen hausgemachten Heilmittel aus Rosmarinblättern (die Sie in der Obst- und Gemüseabteilung der meisten Lebensmittelgeschäfte kaufen können), die einige Stunden in heißem Wasser eingeweicht werden. Die rötliche Flüssigkeit wird dann abgeseiht; Von dort füllen die meisten Leute es in eine Sprühflasche, die sie regelmäßig auf ihre Kopfhaut sprühen können.
Auf die Frage, ob dieses Zeug das Haar tatsächlich schneller oder dicker als gewöhnlich wachsen lässt, konnte Mona Gohara, MD, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin in Connecticut, kein klares Ja oder Nein liefern – und das aus gutem Grund. Ihr TL;DR: Rosmarintee ist nicht direkt bewiesen, dass er Haare wachsen lässt, aber es gibt einen winzigen Beweis, der darauf hindeutet, dass er dabei helfen könnte.
Gohara zitiert eine Studie über Rosmarinöl – anders als Rosmarintee, aber bestehend aus der gleichen Hauptzutat, sollte beachtet werden. Der kosmetische Chemiker Ron Robinson nennt die gleiche Studie, wenn er nach der Wirkung von Rosmarin auf das Haar gefragt wird. Die Studie verglich die Wirkung von Rosmarinöl mit der von Rogaine (2 Prozent Minoxidil) an 100 Probanden. „Über einen Zeitraum von sechs Monaten wurde in beiden Gruppen das gleiche Haarwachstum festgestellt“, fasst Gohara zusammen. “Obwohl diese Daten vielversprechend klingen, wurden sie nicht reproduziert.”
Sie fährt fort, Rosmarinöl in diesem Zusammenhang mit Krücken für ein gebrochenes Bein zu vergleichen: hilfreich für den Heilungsprozess, aber nicht die direkte Ursache der Heilung. Genauer gesagt „beseitigt Rosmarinöl Schmutz, stärkt die Follikel, versorgt die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und minimiert Brüche.“ Das, führt sie aus, schafft eine bessere Umgebung für das Haarwachstum, als man es ohne die Hilfe von Rosmarinöl hätte, was die vergleichbaren Ergebnisse dieser Studie erklären würde.
Stellt man der Kosmetikchemikerin Ginger King dieselbe Frage, wird sie einem selbstbewusst zustimmen und ähnliche Wirkungen anführen – allerdings nur für Rosmarinöl, nicht für Tee. „Es wirkt als Antioxidans, antimikrobiell, entzündungshemmend und vor allem als Verstärker der Mikrozirkulation“, erklärt sie. “Ein Antioxidans ist ein Muss für jede Haarpflege, um die Integrität zu bewahren; die Mikrozirkulation wird dazu beitragen, die Kopfhaut für ein besseres Wachstum mit neuer Energie zu versorgen.”
Darüber hinaus erklärt King, dass die antimikrobiellen Kräfte von Rosmarinöl die Gesundheit der Kopfhaut verbessern und Schuppen reduzieren – außerdem helfen diese entzündungshemmenden Eigenschaften, Reizungen und damit Juckreiz und Kratzen zu reduzieren. Sie merkt auch an, dass es eine Handvoll klinischer Studien gibt (von denen einige hier bequem aufgelistet sind), die Beweise für die Auswirkungen von Rosmarinöl auf das Haarwachstum gezeigt haben, es ist nur so, dass „es länger dauert, bis man die Ergebnisse sieht, als mit dem Over-the -gegen Minoxidil.”
OK, großartig – also Rosmarin Öl ist verdammt gut, was das Haarwachstum angeht. Aber was bedeutet das für Rosmarin? Tee? Sie werden aus der gleichen Hauptzutat hergestellt, also müssen sie ähnliche Ergebnisse liefern, richtig? Könnte sein. „Ja, es ist möglich, aber ich muss gründlich recherchieren, bevor ich das absolut bestätigen kann“, sagt Robinson.