Flugbegleiterin Celina Bedding riet Passagieren, „Fluglebensmittel so weit wie möglich zu meiden“, da diese oft viel Salz und Zucker enthalten, um die Veränderungen in unseren Geschmacksknospen beim Fliegen auszugleichen.
Sie erklärte: „Durch den Kabinendruck verlieren wir rund 30 Prozent unserer Geschmacksknospen. Deshalb fügen die Unternehmen, die das Essen für die Fluggesellschaften zubereiten, viel mehr Salz hinzu, um in 40.000 Fuß Höhe einen schönen Geschmack zu haben.“
Obwohl Schinken-Käse-Toasties und Sandwiches die beliebtesten Mahlzeiten im Flugzeug sind, forderte das Besatzungsmitglied die Urlauber auf, diese zu meiden, und schlug stattdessen vor, sich für einen Salat zu entscheiden.
Sie sagte: „Sie könnten zum Beispiel einen Salat oder Obstsalat wählen. Achten Sie darauf, vor, während und nach einem Flug viel Wasser zu trinken, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.“
Celina sagte auch, dass Reisende im Flugzeug niemals Leitungswasser trinken sollten. Sie erklärte: „Allen Passagieren da draußen, egal ob Sie Vielflieger, Gelegenheitsflieger, Saisonflieger sind oder bald zum ersten Mal fliegen, möchte ich sagen: Trinken Sie NIEMALS Leitungswasser aus der Flugzeugtoilette.“ “
Das Besatzungsmitglied erklärte, dass viele Studien gezeigt hätten, dass es nicht trinkbar sei. Möglicherweise ist Ihnen sogar ein Schild neben dem Wasserhahn in Flugzeugen aufgefallen.
Manche Leute denken, es sei nur ein weiterer Versuch, Getränke zu verkaufen, aber es dient tatsächlich Ihrer Gesundheit. Daher ist es am besten, im Flugzeug kein Leitungswasser zu trinken.
Das Lieblingsgetränk der Flugbegleiter im Flugzeug sei Tomatensaft, der laut einer Studie der Fluggesellschaft Lufthansa auch das beliebteste Getränk der Passagiere sei – und das aus wissenschaftlichem Grund.
Wenn Sie fliegen, können der niedrige Druck und die Trockenheit Ihre Geschmacksknospen verändern und dazu führen, dass die Dinge anders schmecken. Tomatensaft enthält etwas namens Umami, das durch Fliegen nicht beeinträchtigt wird und daher in der Luft besser schmeckt als andere süße Getränke.
Kamila Jakubjakova, seit über drei Jahren Flugbegleiterin, empfahl Reisenden, Sitzplätze immer im Voraus zu buchen und zu versuchen, einen Platz im vorderen Teil des Flugzeugs zu ergattern.
Dieser Ratschlag liegt nicht nur daran, dass Sie auf diesen Sitzen weniger Turbulenzen verspüren, sondern auch, dass Ihnen das Essen zuerst serviert wird.
Kamila erläuterte ihren Tipp zu eShores wie folgt: „Der Essensservice beginnt normalerweise vorne im Flugzeug. Wenn Sie also in den allerersten Reihen eines Flugzeugs sitzen, dürfen Sie als Erster speisen. In den ersten Reihen zu sitzen, bedeutet auch, dass Sie selbst dabei sind.“ „Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihre bevorzugte Mahlzeit erhalten, wenn zwei Mahlzeiten zur Verfügung stehen.“