Hantel
Kurzhanteln – eigentlich Glocken jeder Art – sind ein wesentlicher Bestandteil des Fitness-Lebens. Wenn die Hanteln klingeln, ist es Zeit, zum nächsten Training überzugehen.
Beobachten
Wenn muskulöse Menschen sich gegenseitig auf die erstaunlichen Körper hinweisen – sie sozusagen entdecken.
Zerrissen
Wenn Gymnasiasten so weit anschwellen, dass sie ihre Kleidung zerreißen, à la Hulk.
Medizinball
Eine exklusive jährliche Party, an der die Leute teilnehmen.
Elliptisch
Wenn Sie so hart trainieren, wird die Zeit selbst kreisförmig. Ein Zustand der Euphorie, den nur Kenner kennen.
Vertreter
Die meisten fitten Menschen haben ihre eigenen Agenten oder Vertreter, die sie ins Fitnessstudio begleiten, ihnen Protein zuführen, ihren Körper abwischen usw.
Satz
Um die Muskulösen zu unterhalten, stellen Fitnessstudios oft die weniger trainierten ein, um Comedy, Musik und Live-Theater aufzuführen.
Freies Gewicht
Berühmt dafür, dass er seine eigene Stärke nicht kennt, hebt der stämmige Kerl gelegentlich ein Gewicht so gut, dass es durch die Luft fliegt.
Kalorien verbrennen
Dutzende Kalorien werden während des Trainings verloren. Das Reinigungspersonal eines Fitnessstudios ist dafür verantwortlich, diese Kalorien in die Verbrennungsanlage zu spülen.
Bein Tag
Ein Tag der Beobachtung, an dem die Muskulatur ihren größten Muskel betrachtet: das Bein. Die Zeremonien dauern in der Regel bis in den Abend hinein, dann wird es zur Beinnacht.
Kettlebell
Kettlebells läuten zur Teezeit, obwohl kein Tee serviert wird. Der aus Großbritannien stammende Begriff greift die heißen Körper von Fitnessstudio-Besuchern an, aber die Anspielung auf kochendes Wasser geht in der amerikanischen Öffentlichkeit meist verloren.
Bankdrücken
Die Fitnessmedien, die die größten Muskeln und die heißesten Körper abdecken.
Core-Training
Bevor man die oberen Ebenen der Turnhalle betreten kann (wo es viele Kerle gibt), müssen sie es im Heizraum, der bedrohlich als Kern bezeichnet wird, zermahlen.
Gewichte pumpen
Eine Hommage an die Gießereien, in denen Muskeln zuerst durch das Extrudieren (oder „Pumpen“) von Bottichen mit geschmolzenem Eisenerz entdeckt wurden. Daher der abweichende Ausdruck: „strude ore.
Widerstandsband
Es ist bekannt, dass Revierkämpfe ausbrechen, wenn das Eisen pumpt und das Testosteron fließt. Fitnessstudio-Besucher und ihre Vertreter bilden Splitterfraktionen oder Widerstandsbänder.
Locken
Haarmuskel. Schlüssel zur Schärfe.
Schüttgut
Wenn eine jährliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio günstiger ist als zwölf monatliche Zahlungen.
Cardio
Eine Rapperin, die für solche Knaller wie “I Like It”, “Money” und “WAP.“ Beliebt im Fitnessstudio.
Schaumstoffrolle
Geschwollene Muskeln werden mit der magischen Kraft des Schaums behandelt. Schaum ist praktisch eine Währung der Muskelklasse, und diejenigen, die ihn in großen Mengen haben, werden liebevoll als Schaumrollen bezeichnet.
Spin-Klasse
Kalorienabbau durch Zentrifugalkraft. Extrem fortgeschritten.
Ton
Unbemerkt von den meisten verbringen Fitnessstudio-Besucher genauso viel Zeit damit, an ihren Manieren zu arbeiten wie an ihrem Körper.
Kniebeugen
Verlassene Fitnessstudios, in denen Menschen illegal verarscht werden.
Plyometrie und Isometrie
Gibberish-basierte Passwörter, die Ihnen Zugang zu den meisten Fitnessstudios gewähren.
HIIT
Kurz für hochintensives Intervalltraining, HIIT bezieht sich auf anstrengende Aktivitäten wie das Anziehen von Trainingskleidung, das Einsteigen in Ihr Auto und das Fahren zum Fitnessstudio.
Quad
Vier bullige Typen.
Mehr Humor
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