Sie könnten annehmen, dass es einfach daran liegt, dass Sie (oder Ihr Mann) älter werden. Oder Sie geben stattdessen dem Alkohol die Schuld.
Aber Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten, können ein Zeichen für etwas viel Schlimmeres sein, sagen Experten.
Nach Angaben des NHS kann Impotenz, von der schätzungsweise die Hälfte aller Männer über 40 betroffen ist, durch Bluthochdruck und Diabetes ausgelöst werden.
Hier erklären sogenannte Erektionsexperten die weniger bekannten, medizinischen Ursachen….
Rund 4,3 Millionen Männer im Vereinigten Königreich haben mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen. Vielen ist nicht bewusst, dass es sich dabei um ein Anzeichen für Herzkrankheiten, Kreislaufprobleme und Diabetes handeln könnte
Herzkreislauferkrankung
Auch wenn es in der Regel auf Stress zurückzuführen ist, kann die Unfähigkeit, im Schlafzimmer Leistung zu erbringen, ein Warnsignal für eine Herzerkrankung sein.
Damit ein Mann eine Erektion erreichen kann, müssen sich die Blutgefäße, die seinen Penis transportieren, erweitern. Dadurch fließt mehr Blut in den Penis und dieser schwillt an.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen können jedoch dazu führen, dass die Arterien, die das Blut versorgen, verengt werden, so dass weniger Blut durchfließen kann.
Dies führt dann zu Problemen, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.
Eine Verengung der Arterien oder Arteriosklerose kann das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.
Da die Arterien im Penis so eng sind, kann ED eines der ersten Warnzeichen sein, sagt die British Heart Foundation.
Professor Albert Ferro, Spezialist für kardiovaskuläre klinische Pharmakologie am King’s College London, sagte gegenüber MailOnline: „ED kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein.“
„In den letzten Jahren wurde zunehmend erkannt, dass erektile Dysfunktion eine frühe Manifestation einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sein kann.“
„Eine schnelle Diagnose einer stillen Herzkrankheit ist wichtig, da dadurch präventive Behandlungen in einem früheren Stadium eingeleitet werden können und den Betroffenen so ein längeres und gesünderes Leben ermöglicht wird.“
Laut einer Umfrage der Urology Foundation unter 2.000 Befragten sind sich drei Viertel der Männer nicht darüber im Klaren, dass es ein anerkanntes Anzeichen für eine Herzerkrankung ist, wenn sie es nicht schaffen, durchzuhalten.
Diabetes
Diabetes hängt in der Regel nur mit einem hohen Blutzuckerspiegel und einer unzureichenden Insulinproduktion zusammen.
Laut Wohltätigkeitsorganisationen ist die Wahrscheinlichkeit, dass Männer mit Diabetes jedoch Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, dreimal höher.
Laut Diabetes UK entwickeln Männer mit Diabetes vermutlich bis zu 10 bis 15 Jahre früher eine erektile Dysfunktion als Männer ohne Diabetes.
Bei Diabetikern können Blutgefäße und Nerven geschädigt sein, was es schwieriger macht, die Blutgefäße und Nerven aufrechtzuerhalten.
Weitere Faktoren, die es im Zusammenhang mit Diabetes schwieriger machen können, durchzuhalten, sind Übergewicht, Rauchen und zu wenig Bewegung.
„Schlechte Lebensstile wie ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen, chronischer Stress und Schlafmangel können ebenfalls ED verursachen“, sagte Amr Raheem, beratender Androloge bei International Andrology London.
Experten sagen jedoch, dass man nicht einfach zu einer blauen Pille greifen sollte, in der Hoffnung, dass diese die eigenen Probleme löst.
Er fügte hinzu: „Alle oben genannten Faktoren wirken, indem sie Schwellkörper, Nerven und Blutgefäße schädigen, die für die Erektion verantwortlich sind.“
„Deshalb ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine erektile Dysfunktion entwickeln, anstatt nur Viagra einzunehmen.“ Ihr Arzt wird Blutuntersuchungen durchführen, um mögliche zugrunde liegende Gesundheitsprobleme auszuschließen.
Auch ein hormonelles Ungleichgewicht wie ein niedriger Testosteronspiegel kann die Durchblutung beeinträchtigen, die für die Aufrechterhaltung einer Erektion wichtig ist
Hormonelle Ungleichgewichte
Auch ein niedriger Testosteronspiegel könnte für Leistungseinbußen verantwortlich sein, sagen Experten.
Testosteron reguliert den Sexualtrieb und die Durchblutung bei Männern.
Wenn Sie nicht genug davon haben, kann Ihre Libido beeinträchtigt werden, sagt EDclinics. Es heißt, dass es auch die Durchblutung verringern kann, die für die Aufrechterhaltung einer Erektion wichtig ist.
Laut der Cleveland Clinic können niedrige Werte auch zu Stress und Gewichtszunahme führen, die beide zur ED beitragen können.
Niedrige Werte können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden – darunter zu viel Alkohol, Diabetes, Alter und Fettleibigkeit.
Eine Testosteronersatztherapie (TRT) kann in diesem Fall bei erektiler Dysfunktion helfen, aber aufgrund der Nebenwirkungen wie fettiger Haut, verringerter Spermienzahl und Schlafapnoe ist die TRT nicht jedermanns Sache.
„Als Gesellschaft müssen wir das mit ED verbundene Stigma abbauen und Gespräche eröffnen“, sagt Rebecca Porta von der Urology Foundation.
Sie fügte hinzu: „ED kann einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit einer Person haben, insbesondere in Fällen, in denen sie Fruchtbarkeit und Intimität beeinträchtigt.“