DIE SOMMERmonate bringen die Hitze und für Menschen, die unterwegs sind, sollte es Priorität haben, sich bei extremer Hitze zu schützen. Experten haben ein paar praktische Tipps gegeben, um diesen Sommer kühl und hydratisiert zu bleiben und sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten, da Großbritannien nächste Woche Rekordtemperaturen erreichen wird.
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Ernährung: Essen Sie „essentielle“ Lebensmittel, um in einer Hitzewelle kühl zu bleiben – „erfrischende Wahl“
