Stechender Natursekt kann durch Dehydrierung, eine Harnwegsinfektion (HWI) oder sogar durch die Einnahme einiger Medikamente verursacht werden.
Aber auch bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können einen eigenartigen Uringeruch hervorrufen. Und es gibt nicht nur Kaffee und Spargel.
Auch Knoblauch, Zwiebeln und Kohl können die Übeltäter sein, wie MailOnline erklärt …
Der NHS warnt davor, dass der Verzehr von Spargel und das Trinken von Kaffee unerwünschte stinkende Nebenwirkungen haben können
Wenn Sie gesund und hydriert sind, sollte Ihr Urin klar oder blassgelb sein und einen milden Duft haben, sagt die in London ansässige NHS-Hausärztin Dr. Hana Patel.
„Es gibt Dinge, die Ihren Uringeruch oft stärker machen können“, sagte sie.
„Und der häufigste Grund ist, dass Sie möglicherweise nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen.
„Es gibt auch bestimmte Lebensmittel und Getränke, die Ihren Urin riechen lassen können, wie zum Beispiel Spargel oder Kaffee.“ Das gilt auch für einige Medikamente und Vitamin-B6-Präparate.
Es ist bekannt, dass Spargel ein Pong erzeugt, wenn auch ein harmloses.
Der Geruch entsteht durch den Abbau von Spargelsäure, erklärt Dr. Patel.
„Bis zu 50 Prozent der Menschen stellen fest, dass sie darunter leiden, wenn sie Spargel essen“, sagte sie.
Bei der Verdauung entstehen Verbindungen wie Methanthiol, Dimethylsulfid und Dimethylsulfon.
Diese enthalten Schwefel, eine Chemikalie, die im Spray eines Stinktiers vorkommt und faulen Eiern ihren fauligen Geruch verleiht.
Der Körper kann diese Verbindungen nicht abbauen, daher werden sie mit dem Urin ausgeschieden, wo sie einen einzigartigen Gestank verströmen.
Auch Knoblauch und Zwiebeln, Kohl und Salz können für einige unangenehme Gerüche verantwortlich sein. Ärzte warnen jedoch davor, dass stinkendes Urin auch ein Zeichen für Dehydrierung oder eine Harnwegsinfektion sein kann
Aber das grüne Gemüse ist nicht das einzige Lebensmittel, das einen Geruch verursachen kann.
„Nahrungsmittel, die sich in Ihrem Körper in Schwefelverbindungen umwandeln, können dazu führen, dass Ihr Urin faul riecht“, sagte Dr. Patel.
„Dieser Geruch wird häufig mit faulem Kohl oder faulen Eiern verglichen und kann durch den Verzehr von Spargel, Knoblauch und Zwiebeln, Rosenkohl, Kaffee, Nüssen und Fenchel, Curry und Gewürzen in Curry entstehen.“
Auch Lebensmittel, die Schwefelverbindungen enthalten, können für „Mundgeruch“ verantwortlich sein, sagte Dr. Duane Mellor gegenüber MailOnline. Genau aus diesem Grund kann das Schneiden von Zwiebeln einen zum Weinen bringen, sagt der Ernährungsberater der Aston University.
„Wenn wir diese Verbindungen abbauen und verdauen, können sie unserem Urin auch einen schwachen Geruch verleihen, wenn wir viele davon essen“, fügte er hinzu.
Wenn Sie den Geruch reduzieren möchten, können Sie ihn durch Trinken von viel Wasser verdünnen.
Alles, was Sie dehydriert, kann auch dazu führen, dass Ihr Urin stinkt.
Das liegt daran, dass Ihr Urin – von dem wir bis zu 2 Liter pro Tag produzieren – aus Wasser und den chemischen Nebenprodukten besteht, die Ihren Körper verlassen.
Bei Dehydrierung wird die Mischung aus Wasser und diesen Chemikalien konzentrierter, wodurch der Duft stärker wird.
„Der konzentrierte Abfall lässt Ihren Urin stärker riechen“, sagte Dr. Patel.
„Ammoniak ist ein Abfallprodukt im Urin. An den meisten Tagen nehmen Sie den Geruch in Ihrem Urin wahrscheinlich nicht wahr.
„Wenn man jedoch dehydriert ist, steigt die Ammoniakkonzentration und der Urin riecht stärker.“
Laut Experten kann auch der Verzehr von zu viel salzigem Essen zu einem scharfen Geschmack führen.
„Es ist unwahrscheinlich, dass Salz im Urin den Geruch direkt verändert“, sagte Chris Blick, ein in London ansässiger Facharzt für Urologie, gegenüber MailOnline.
„Allerdings kann Salz dazu führen, dass wir dehydrierter werden.“ Dies wiederum führt dazu, dass der Urin stechender wird.’
Nach der gleichen Logik kann das Trinken von zu viel Alkohol oder Kaffee die gleiche Wirkung auf den Geruch Ihres Urins haben. Beide sind Diuretika.
„Kaffee enthält Hunderte von Chemikalien, darunter Antioxidantien, sogenannte Polyphenole, die für den Geruch verantwortlich sind. Viele davon werden mit dem Urin ausgeschieden“, sagte Herr Blick.
„Wenn Menschen dehydriert sind, sind diese möglicherweise stärker ausgeprägt.
„Obwohl Urin, der nach Kaffee riecht, nicht schädlich ist, sollten Sie in diesem Fall vielleicht darüber nachdenken, den Kaffeekonsum etwas einzuschränken oder die Wasseraufnahme zu erhöhen, um einer Dehydrierung vorzubeugen“, fügte er hinzu.
In manchen Fällen kann ungewöhnlich riechender Urin auf eine Krankheit oder Infektion hinweisen, die durch Alkohol verschlimmert werden kann.
„Alkohol kann Ihren Urin saurer machen und die Blasenschleimhaut reizen“, sagte Dr. Patel. Sie behauptet, dass dieser Säuregehalt die Symptome einer Harnwegsinfektion verschlimmern kann, was auch dazu führen kann, dass Ihr Urin nach Ammoniak riecht.
„Wenn Sie andere Symptome wie Schmerzen beim Wasserlassen oder häufigeres Wasserlassen als gewöhnlich oder trübe Urinfarbe haben, dann haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion (HWI), und ich würde Ihnen empfehlen, weiter mit Ihrem Hausarzt zu sprechen.“ ‘ fügte Dr. Patel hinzu.
„Sehr süß riechender Urin kann ein Zeichen von Diabetes sein und fischig riechender Urin kann auf eine Infektion hinweisen“, erklärt Herr Bick.