Chelsea-Stars stehen vor der Saison unter Mauricio Pochettino vor zermürbenden Fitnessherausforderungen, die die Spieler von Southampton und Tottenham „kaputt“ gemacht haben, während sie den gefürchteten „Gacon-Test“ bestehen könnten.
- Mauricio Pochettino hofft, seine Spieler nach seinem Amtsantritt bei Chelsea fit zu machen
- Pochettinos Herausforderungen in der Saisonvorbereitung gelten als äußerst anstrengend
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Chelseas Kader befindet sich unter dem neuen Trainer Mauricio Pochettino mitten in einem anstrengenden Start in die Saisonvorbereitung.
Der argentinische Trainer begann letzte Woche mit der Arbeit, nachdem seine Ernennung im Mai offiziell bestätigt worden war.
Er hat mehrere Aufgaben vor sich, nicht zuletzt die Wiederherstellung des alten Glanzes des Vereins, nachdem dieser in der letzten Saison zum ersten Mal seit 1995/96 in der unteren Tabellenhälfte landete.
Allerdings betonte Interimstrainer Frank Lampard gegen Ende der Saison auch, dass die Mannschaft „einige körperliche Arbeit“ benötige, was darauf hindeutet, dass ihre Fitness nicht ausreichend sei.
Und Pochettino – der an seinem ersten Tag in dieser Funktion ein Mitarbeiter-BBQ veranstaltete und bereits die Stimmung bei Spielern und Mitarbeitern gehoben hat – wird hoffen, ein ähnlich strenges Regime einzuführen, wie er es sowohl bei Tottenham als auch bei Southampton hatte.
Chelseas Kader befindet sich unter Mauricio Pochettino mitten in einer anstrengenden Saisonvorbereitung
Raheem Sterling (links) und Thiago Silva (rechts) in der Saisonvorbereitung – Pochettinos Fitnessherausforderungen sind bekanntermaßen extrem hart und die Stars in Southampton sind „kaputt“
Während seiner fünf Jahre als Spurs-Chef von 2014 bis 2019 waren sie hinsichtlich der während der Spiele zurückgelegten Distanz die zweithöchsten.
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Laut The Sun ist ein wichtiger Teil von Pochettinos Methoden der sogenannte „Gacon-Test“ – eine Fitness-Herausforderung, die als „intermittierende Shuttle-Run-Übung“ bekannt ist.
In seinem Buch „Brave New World“ beschrieb der 51-Jährige den Gacon-Test ausführlich.
Er sagte: „Zunächst haben die Spieler 45 Sekunden Zeit, um 150 Meter zurückzulegen, mit einer Pause von 15 Sekunden.“
„In jeder weiteren 45-Sekunden-Wiederholung müssen sie 6,25 m weiter laufen, wobei die Intensität stetig zunimmt.“
In der Zwischenzeit haben mehrere Spieler von Southampton – die der Argentinier von 2013 bis 2014 trainierte, bis er von den Spurs abgeworben wurde – seitdem über ihre Erfahrungen mit Pochettinos Saisonvorbereitung im Sommer 2013 nachgedacht.
Rickie Lambert – ein Fanliebling und produktiver Stürmer bei St. Mary’s – erklärte einmal, dass er sich sogar bei Pochettino über die Intensität der Übungen beschwert hatte, aber seine Worte hatten leider die gegenteilige Wirkung.
Er sagte: ‘Ich ging raus [of the office] und ging geschminkt zu den Jungs zurück und dachte: „Ja, ich habe es nur für euch getan, Jungs, nächsten Montag wird alles geklärt.“
„Also habe ich das Spiel noch einmal 90 Minuten gespielt, bin am Montag reingekommen, wir haben nicht nur 12 gemacht, wir haben 24 Runs gemacht – 24 Runs und ich wusste einfach, ich rannte lachend und fast weinend herum und ich wusste, was er tat.“ , er hat mich gebrochen und er hat es getan, er hat mich gebrochen.’
Der frühere Torwart der Saints und Trainer der ersten Mannschaft, Kelvin Davies, hatte eine ähnliche Horrorgeschichte.
Der 51-jährige Argentinier hat am vergangenen Montag offiziell seinen neuen Job als Chelsea-Trainer angetreten
An seinem ersten Arbeitstag lud er seine neuen Kollegen zu einem traditionellen argentinischen Barbecue ein
„Eine Sitzung dauerte eine Stunde und 15 Minuten – eine ununterbrochene Hälfte, sie hörte nicht auf“, sagte er Anfang des Sommers zu FourFourTwo.
„Ich erinnere mich, dass Morgan Schneiderlin neben mir auf dem Boden saß, nachdem er einen Lauf verfolgt hatte, und sagte: „Verdammt, ich glaube, ich werde sterben!“ Dann stand er einfach auf und rannte wieder los.‘
Nach zweifellos intensiven Wochen auf ihrem Cobham-Trainingsgelände fliegen die Blues in die USA, wo sie in Freundschaftsspielen zur Saisonvorbereitung gegen Wrexham, Brighton, Newcastle, Fulham und Borussia Dortmund antreten.
Sie beginnen offiziell ihre Premier-League-Saison 2023-24 gegen Liverpool am 13. August an der Stamford Bridge.
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