Vor ungefähr zwei Monaten habe ich angefangen, Nadelstiche in meiner linken Hand zu entwickeln. Am schlimmsten ist es normalerweise morgens, wenn ich aufwache, wenn es von Taubheit begleitet wird.
Mein Arzt sagt, es ist wahrscheinlich ein eingeklemmter Nerv in meinem Nacken, und es gibt nicht viel, was getan werden kann. Es ist sehr unangenehm.
Gibt es etwas, was ich versuchen könnte, um es loszuwerden?
Ein andauernder Fall von Kribbeln auf einer Seite ist normalerweise auf geschädigte Nerven zurückzuführen – wir nennen dies periphere Neuropathie.
Nerven haben unterschiedliche Funktionen, und es sind die sensorischen, die Informationen über Temperatur, Schmerz und Berührung übermitteln, die versagen würden, wenn Kribbeln auftritt.
Nervenschäden können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, von Diabetes bis B12-Mangel, einer körperlichen Verletzung wie einem Unfall und sogar übermäßigem Alkoholkonsum.
Vor ungefähr zwei Monaten habe ich angefangen, Nadelstiche in meiner linken Hand zu entwickeln. Am schlimmsten ist es normalerweise morgens, wenn ich aufwache, wenn es von Taubheit begleitet wird. Gibt es etwas, was ich versuchen könnte, um es loszuwerden?
Ein eingeklemmter Nerv in der Wirbelsäule durch Arthritis oder ein Bandscheibenproblem könnte ebenfalls eine Ursache sein. Es ist eine bekannte Nebenwirkung von Medikamenten und insbesondere Chemotherapie.
Wenn ein Nervenproblem speziell den Daumen und die Finger betrifft, kann ein Zustand namens Karpaltunnelsyndrom die Ursache sein.
Dies ist der Fall, wenn der Nerv, der den Unterarm hinunterläuft, der Nervus medianus, durch das Sehnenband in diesem Bereich gequetscht wird, was zu Neuropathiesymptomen führt.
Dies ist tendenziell schlimmer, wenn Menschen im Bett liegen, und wird manchmal verbessert, indem Sie Ihren Arm aus dem Bett hängen.
Eine Handgelenkschiene würde dies verbessern – und die Ursache bestätigen – da sie das Handgelenk nachts gerade hält und verhindert, dass der Nerv komprimiert wird. Ein Apotheker sollte dazu in der Lage sein, Sie zu beraten.
Wenn ein Patient seit einigen Monaten an einer peripheren Neuropathie leidet, wäre es sinnvoll, dass ein Arzt einige Tests durchführt. Dazu gehören Blutuntersuchungen, um behandelbare Ursachen wie einen Vitaminmangel oder eine chronische Entzündung auszuschließen.
Spezielle Krankenhaustests, sogenannte Nervenleitungsstudien, können von einem Hausarzt arrangiert werden.
Diese suchen speziell nach der Funktionsweise der Nerven und isolieren genau, wo das Problem liegt.
Ich leide seit meiner Jugend unter schrecklicher Verstopfung und Hämorrhoiden.
Letzten März hatte ich eine Operation, um sie zu „klammern“, was zuerst funktionierte, aber jetzt sind sie zurückgekommen – und sie verursachen starken Juckreiz.
Was sollte der nächste Schritt sein?
Hämorrhoiden, auch bekannt als Hämorrhoiden, sind abnorm geschwollene Blutgefäße im Anus – und sie betreffen zu jeder Zeit bis zu einem Drittel der Bevölkerung.
Wir wissen, dass sie viel häufiger bei Menschen auftreten, die an Verstopfung leiden oder sich stark anstrengen, wenn sie auf die Toilette gehen, sowie bei Menschen mit chronischem Husten, einer ballaststoffarmen Ernährung und allem, was großen Druck im Bauchraum verursacht, wie z. B. Schwangerschaft oder ein schwerer Hebejob.
Typischerweise verursachen sie schmerzlose Blutungen, aber auch Juckreiz, Reizungen und ein unangenehmes oder Völlegefühl im Enddarm.
Schmerzen treten normalerweise nur auf, wenn sich die Hämorrhoiden vergrößern oder einschnüren oder wenn sie thrombosiert sind, was bedeutet, dass sich in dem Bereich Blutgerinnsel gebildet haben.
Bei der Behandlung von Hämorrhoiden muss darauf geachtet werden, dass der Stuhlgang sehr weich und leicht zu passieren ist, was durch eine Diät und viel Wasser oder abführende Medikamente erreicht werden kann.
Wir empfehlen auch, rezeptfreie Cremes oder Zäpfchen auszuprobieren, die ein Lokalanästhetikum und ein entzündungshemmendes Mittel enthalten, was lindernd sein kann, auch wenn sie das Problem nicht lösen.
Die Krankenhausbehandlung der Hämorrhoiden kann nicht chirurgisch sein, was eine Bandbehandlung, Injektionen oder Infrarot- oder Wärmetechniken umfasst, um den Bereich zu schrumpfen und zu verhärten und ein Anschwellen zu verhindern.
Eine Operation würde die vollständige Entfernung der Hämorrhoiden beinhalten, was in 80 Prozent der Fälle wirksam ist. Die Genesung kann jedoch ziemlich unangenehm sein, und es gibt auch mögliche Komplikationen wie Inkontinenz.
Eine endgültige drastische Operation kann die einzige Option nach lebenslangen Symptomen sein.
Eines Abends im letzten Jahr stellte ich fest, dass ich nicht von meinem Platz am Esstisch aufstehen konnte. Ich konnte einfach nicht gehen – als wären meine Beine unbeweglich.
Röntgenaufnahmen haben seitdem gezeigt, dass ich an extremer Osteoarthritis in meinen Hüften leide. Mein Hausarzt hat mich auf Paracetamol und Ibuprofen verschrieben, aber es hat sich nicht gebessert. Ich versuche so viel wie möglich zu laufen, aber es ist so schwierig.
Kann ich sonst noch etwas tun?
Eine schwere Arthrose der Hüfte – die Schmerzen und Immobilität verursacht – wäre ein Grund, einen Hüftersatz in Betracht zu ziehen.
Osteoarthritis der Hüfte verursacht Probleme beim Gehen, Treppensteigen, Autofahren und sogar beim Anziehen. Wichtig ist auch, dass es die Menschen einem Sturzrisiko aussetzt, eine häufige Ursache für Probleme und Behinderungen bei älteren Menschen.
Im Allgemeinen hat Hüftarthrose tendenziell eine schlechtere Prognose als andere Gelenke, und ein großer Teil der Betroffenen benötigt innerhalb von fünf Jahren nach ihrer Diagnose einen Hüftersatz.
Natürlich gibt es noch andere Dinge zu versuchen. Gewichtsverlust ist wichtig, um den Druck auf die Gelenke zu reduzieren, während Schmerztabletten für ein anhaltendes Komfortniveau sorgen.
Steroidinjektionen können eine weitere Option sein.
Zu den natürlichen Schmerzlinderungsmethoden gehören Wärme- und Kältepackungen
Der örtliche Muskel-Skelett-Dienst oder das Physiotherapie-Team des NHS sollte in der Lage sein, Ratschläge zu Muskelstärkungsübungen und -dehnungen zu geben – obwohl die Wartezeiten in Wirklichkeit ziemlich lang sein können.
Besuchen Sie in der Zwischenzeit die Wohltätigkeitsorganisation versusarthritis.org für Online-Ressourcen.
Endlich ein Versuch, Mädchen vor der gefälschten Körperparade zu retten
Schließlich sieht es so aus, als ob die Abgeordneten etwas gegen den endlosen Strom von unerreichbar dünnen Körpern unternehmen könnten, die auf Social-Media-Sites zur Schau gestellt werden.
Letzte Woche hat Dr. Luke Evans, der zum konservativen Abgeordneten geworden ist, im Parlament einen Gesetzentwurf vorgelegt, der es illegal machen würde, digital veränderte Fotos zu veröffentlichen, ohne eindeutig zu erklären, dass sie gefälscht sind.
Die Schäden, die diese Bilder verursachen, sind bekannt, besonders bei jungen Mädchen, die die meiste Zeit damit verbringen, auf ihren Handys zu scrollen und sich zu fragen, warum ihr normaler, gesunder Körper nicht mit dem übereinstimmt, was sie auf Websites wie Instagram sehen.
Letzte Woche hat Dr. Luke Evans, der zum konservativen Abgeordneten geworden ist, im Parlament einen Gesetzentwurf vorgelegt, der es illegal machen würde, digital veränderte Fotos zu veröffentlichen, ohne eindeutig zu erklären, dass sie gefälscht sind
Studien haben eine direkte Korrelation zwischen der Zeit, die mit dem Betrachten manipulierter Fotos verbracht wird, und dem Risiko, eine potenziell tödliche Essstörung wie Anorexie zu entwickeln, gezeigt.
Krankenhauseinweisungen wegen Essstörungen bei unter 17-Jährigen sind in den letzten zwei Jahren um 40 Prozent gestiegen, und der NHS muss Menschen abweisen, weil es nicht genug Betten für alle gibt, die eines brauchen.
Dr. Evans’ Bill wird das Problem nicht vollständig lösen, aber es ist ein Anfang.