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„The Voice“-Moderator Carson Daly gibt Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, durch eine neue „Today“-Serie mit dem Titel „Mind Matters“ in diesem Sommer mehr Gehör, nachdem er durch seine eigene Reise zur psychischen Gesundheit mit allgemeiner Angststörung (GAD) inspiriert wurde. , laut USA Today.
„Du kennst mich vielleicht von MTV oder als Berühmtheit oder was auch immer du von mir denkst. Du denkst vielleicht, mein Leben ist perfekt. Ich habe Kinder. Ich sehe immer glücklich im Fernsehen aus oder wenn du mich in ‚The Voice‘ siehst. Aber so funktioniert es einfach nicht. So ist es nicht “, sagte Daly.
„Bei ‚The Voice‘, wenn ich montags abends live bin, ist meine rechte Hand meistens in meiner rechten Tasche und ich greife buchstäblich nach dem Fleisch meines Oberschenkels, weil ich auf ein High warte -Panik-Moment zu vergehen.”
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Der 48-Jährige hat die meiste Zeit seines Lebens unter GAD sowie Panikattacken gelitten und bezeichnet sich selbst als „Sorgenfuchs“, nachdem sein Vater starb, als er 5 Jahre alt war.
Das Diagnostics and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM5), definiert GAD als übermäßige Angst und Sorge über eine “Anzahl” von Aktivitäten für mindestens 6 Monate, die zu einer Beeinträchtigung des täglichen Lebens führen.
Ein Patient mit der Störung findet es schwierig, die Sorgen zu kontrollieren, und erfährt mindestens mehrere Angstsymptome, wie Ruhelosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Schlafstörungen, leichte Ermüdung und Muskelverspannungen.
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„Sobald Sie erkennen, dass andere Menschen (GAD) haben – dass es eine tatsächlich diagnostizierbare Sache ist und eine ganze Psychologie und Physiologie dahinter steckt – haben Sie einen Kontext, und ich denke, über all das zu lernen, darüber zu sprechen, es zu erforschen, hat es einfach hat den Schleier zerrissen”, sagte Daly aus Santa Monica, Kalifornien.
Er sprach erstmals 2018 in der Show „Today“ über diese psychischen Probleme und beschrieb, wie er seine erste Panikattacke hatte, als er die MTV-Show „Total Request Live“ moderierte.
„Mir fiel das Atmen schwer. Ich hatte ohne ersichtlichen Grund Angst“, erinnerte sich der Gastgeber.
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Er sprach davon, für die Störung “fest verdrahtet” zu sein, bestreitet jedoch, dass seine Positionen im Fernsehen irgendetwas damit zu tun haben.
Aber nachdem er mit einem Freund gesprochen hatte, der unter der gleichen Krankheit litt, begann er, sich mit einem kognitiven Verhaltenstherapeuten zu treffen, der ihm half, die Werkzeuge zu geben, wie er besser damit umgehen kann.
Laut der American Psychiatric Association konzentriert sich die kognitive Verhaltenstherapie darauf, kontraproduktives Denken und Verhalten zu ändern, indem sie Bewältigungsfähigkeiten vermittelt, um ein erfolgreicheres Leben zu führen.
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Es konzentriert sich darauf, Patienten dabei zu helfen, ihre eigenen Therapeuten zu sein, indem sie Übungen während der Sitzungen durcharbeiten und „Hausaufgaben“-Übungen außerhalb der Therapie zuweisen, bei denen Patienten lernen, die Denk- und Verhaltensmuster zu ändern, die ihrer Lebensweise schaden, so die Vereinigung.
„Eines Tages habe ich meine Geschichte willkürlich geteilt, und jetzt ist dieser Bereich der psychischen Gesundheit zu einer Art meines Platzes bei NBC News und innerhalb der Show und der Kreation von ‚Mind Matters‘ geworden, um andere Geschichten von Menschen wie mir zu finden, ob sie berühmt sind oder nicht”, sagte Daly.
Er hofft, dass die Show mehr Menschen dazu inspiriert, über psychische Gesundheit zu sprechen.
„In mancher Hinsicht haben wir mit dem Stigma noch einen langen Weg vor uns, sicherlich bei Profisportlern … und ich versuche viel, farbige Gemeinschaften zu beleuchten, weil der Zugang zu psychischer Gesundheitsversorgung (in diesen Gemeinschaften) gerecht ist schrecklich. Und es gibt bereits ein Stigma, das schlimmer ist als bei weißen Kollegen “, fügte Daly hinzu.
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„Aber ich denke, im Großen und Ganzen finden die Gespräche viel häufiger statt. Sie hören sicherlich in der Musik und Popkultur und von Prominenten, die aufstreben, … und die bereit sind, darüber zu sprechen. wieder auf dem richtigen Weg.”