Die Lebenserwartung für Männer in Amerika beträgt 75,1 Jahre und für Frauen 80,5. Was kann Sie davon abhalten, so weit zu kommen – was ist die häufigste Ursache für einen frühen Tod? Abgesehen von COVID: “Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache für Männer, Frauen und Menschen der meisten Rassen und ethnischen Gruppen in den Vereinigten Staaten”, berichtet die CDC. “Alle 36 Sekunden stirbt in den USA ein Mensch an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.” Wie können Sie wissen, ob Sie an einer Herzerkrankung leiden? Lesen Sie weiter für 5 wichtige Signale – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen, dass Sie bereits COVID . hatten.
Die CDC sagt: „Die koronare Herzkrankheit ist die häufigste Art von Herzkrankheit, an der jährlich 360.900 Menschen sterben. Sagt die Mayo-Klinik: „Wenn sich Ihre Koronararterien verengen, können sie Ihrem Herzen nicht genügend sauerstoffreiches Blut zuführen – insbesondere wenn es hart schlägt, wie zum Beispiel während des Trainings. Anfangs kann die verminderte Durchblutung keine Symptome verursachen sich in Ihren Koronararterien ansammeln, können Sie jedoch die folgenden Anzeichen und Symptome einer koronaren Herzkrankheit entwickeln:
“Sie können einen Druck oder ein Engegefühl in Ihrer Brust spüren, als ob jemand auf Ihrer Brust stehen würde. Dieser Schmerz, Angina genannt, tritt normalerweise in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust auf. Angina wird im Allgemeinen durch körperlichen oder emotionalen Stress ausgelöst. Der Schmerz Normalerweise verschwinden die Schmerzen innerhalb von Minuten nach Beendigung der stressigen Aktivität. Bei manchen Menschen, insbesondere bei Frauen, können die Schmerzen kurz oder stechend sein und im Nacken, Arm oder Rücken spürbar sein”, sagt die Mayo Clinic.
“Wenn Ihr Herz nicht genug Blut pumpen kann, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken, können Sie bei Aktivität Kurzatmigkeit oder extreme Müdigkeit entwickeln”, sagt die Mayo Clinic.
„Eine vollständig verstopfte Koronararterie führt zu einem Herzinfarkt. Zu den klassischen Anzeichen und Symptomen eines Herzinfarkts gehören ein drückender Druck in der Brust und Schmerzen in Schulter oder Arm, manchmal mit Kurzatmigkeit und Schwitzen. Frauen sind etwas häufiger als Männer weniger typische Anzeichen und Symptome eines Herzinfarkts, wie Nacken- oder Kieferschmerzen, und andere Symptome wie Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Übelkeit haben können.
Manchmal tritt ein Herzinfarkt ohne erkennbare Anzeichen oder Symptome auf”, sagt die Mayo Clinic.
Die CDC warnt: „Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Rauchen sind die wichtigsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Mehrere andere medizinische Bedingungen und Lebensstilentscheidungen können ebenfalls ein höheres Risiko für Herzerkrankungen darstellen, darunter:
- Diabetes
- Übergewicht und Fettleibigkeit
- Ungesunde Diät
- Körperliche Inaktivität
- Übermäßiger Alkoholkonsum”
Die Mayo Clinic sagt: „Wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an. Wenn Sie keinen Zugang zu medizinischen Notdiensten haben, lassen Sie sich von jemandem zum nächsten Krankenhaus fahren. Fahren Sie nur selbst als letzte Möglichkeit.
Wenn Sie Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit haben – wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Tabakkonsum, Diabetes, Fettleibigkeit oder eine starke Familienanamnese für Herzerkrankungen – sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt möchte Sie möglicherweise auf eine koronare Herzkrankheit testen, insbesondere wenn Sie Anzeichen oder Symptome von verengten Arterien haben.” Und um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, besuchen Sie keine dieser Arterien 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren werden.