Wenn es darum geht, ein Kind zu bekommen, gibt es jede Menge Tipps und Tricks, die versprechen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Aber anstatt auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, sollten Frauen, die sich einer künstlichen Befruchtung unterziehen, einer Mittelmeerdiät folgen, um ihre Chancen auf ein Kind zu verbessern, so ein Experte.
Professor Roger Hart, ein Fruchtbarkeitsspezialist an der University of Western Australia, überprüfte alle Beweise für beliebte Nahrungsergänzungsmittel und Diäten, die den IVF-Erfolg verbessern sollen.
Zu den Nahrungsergänzungsmitteln gehörten Vitamin D, Omega-3, Melatonin und chinesische Kräuter, außerdem untersuchte er mehrere Diäten, darunter auch solche, die den Gewichtsverlust förderten.
Laut einem Experten sollten Frauen, die sich einer künstlichen Befruchtung unterziehen, die Mittelmeerdiät anwenden, um ihre Chancen auf ein Kind zu verbessern
Er fand heraus, dass die Med-Diät – viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Olivenöl – den besten Beweis für den Nutzen für Frauen bietet, die sich einer IVF unterziehen.
Es habe mehrere gut konzipierte klinische Studien gegeben, die Vorteile sowohl für die Embryonalentwicklung als auch für das Schwangerschaftsergebnis gezeigt hätten, sagte er und fügte hinzu: „Diese Diäten sind reich an B-Vitaminen, Antioxidantien, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen und enthalten wenig.“ gesättigtes Fett, Zucker und Natrium.’
Zwar gibt es Hinweise darauf, dass Omega-3 bei der Verbesserung des IVF-Erfolgs „von Vorteil sein könnte“, doch in einer umfassenden Überprüfung einer Reihe beliebter Nahrungsergänzungsmittel wurden diese als minderwertig beschrieben und es konnte kein Nutzen in Bezug auf die Lebendgeburtenrate nachgewiesen werden. er erklärte.
„Nahrungsergänzungsmittel werden normalerweise nicht verschrieben, sondern online oder rezeptfrei gekauft“, fügte Professor Hart hinzu.
„Sie sind Selbstmedikamente und es ist unmöglich, verlässliche Daten zur Verwendung zu ermitteln.“ „Unsere Informationen sind größtenteils anekdotisch, aber aus den Online-IVF-Diskussionsforen geht klar hervor, dass sie weit verbreitet sind und großes öffentliches Interesse wecken.“
Einige Studien schienen tatsächlich einige Vorteile von DHEA – einem Hormonpräparat – und COQ10, einer Substanz, die dabei hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln, zu zeigen.
Es gab auch einige Hinweise auf einen Nutzen von Melatonin, das häufig zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt wird. Es war jedoch unklar, welche spezifischen Patienten davon profitieren könnten und bei welcher Dosis.
Er wies darauf hin, dass ein einfacher Ernährungsansatz zur Unterstützung der Empfängnis durch IVF die Einführung der Med-Diät wäre, während eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren ebenfalls einen gewissen Nutzen bringen könnte.
In der Zwischenzeit sollten alle Frauen, die schwanger werden möchten, Folatpräparate einnehmen, sagte er.
In der in der Fachzeitschrift Reproductive Biomedicine Online veröffentlichten Studie heißt es: „Als mitfühlende medizinische Fachkräfte werden wir versuchen, die ‚Wunderwaffe‘ zu finden, die Frauen bei der Empfängnis hilft.“
„Bei dem Versuch, Schlussfolgerungen aus der Literatur zu ziehen, um die Weiterentwicklung möglicher therapeutischer Strategien zur Unterstützung von Frauen bei einer IVF-Behandlung zu erleichtern, wäre ein relativ einfacher Ansatz die Einführung einer mediterranen Ernährung während der IVF-Behandlung.“
Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass jede fünfte Frau nach der Geburt eines Kindes durch IVF auf natürlichem Weg schwanger werden kann.
Etwa 55.000 Menschen im Vereinigten Königreich lassen sich jedes Jahr einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, um zu versuchen, ein Kind zu bekommen, und vielen, die seit mehr als einem Jahr erfolglos versuchen, schwanger zu werden, wird gesagt, sie seien „unfruchtbar“, was darauf hindeutet, dass eine natürliche Schwangerschaft unmöglich ist.
Doch eine wissenschaftliche Auswertung von 11 Studien, an denen fast 5.200 Frauen beteiligt waren und die sich über einen Zeitraum von mehr als 40 Jahren erstreckten, kam zu dem Schluss, dass mindestens eine von fünf Frauen, die im Rahmen einer Fruchtbarkeitsbehandlung ein Kind bekommen, anschließend auf natürlichem Wege schwanger wird.
Es kann sein, dass sie es einfach länger versuchen mussten, oder, wie einige Experten meinen, die Fruchtbarkeitsbehandlung selbst hat ihnen dabei geholfen, wieder schwanger zu werden.