Die Auswirkungen von Alkohol auf das Herz wurden heftig diskutiert und die bestehende Forschung war oft widersprüchlich.
Was ist also darüber bekannt, wie sich das Trinken auf die Herzgesundheit auswirken kann?
Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben frühere Studien zwar gezeigt, dass ein moderater Alkoholkonsum einen schützenden Nutzen für die Gesundheit hat, neuere Untersuchungen zeigen jedoch, dass dies möglicherweise nicht wahr ist – die Agentur sagt, dass es unmöglich ist festzustellen, ob verbesserte Gesundheitsergebnisse auf moderaten Alkoholkonsum oder andere Verhaltens- oder genetische Unterschiede zurückzuführen sind.
EINE ERNÄHRUNG, DIE REICH AN MILCHPRODUKTEN IST, KANN MIT EINEM GERINGEREN RISIKO FÜR HERZKRANKHEITEN IN VERBINDUNG STEHEN: BERICHT
Experten sagen, dass Alkohol die Herzfrequenz vorübergehend um mehrere Schläge pro Minute erhöhen kann und mit steigendem Blutalkoholspiegel ansteigt. Die CDC weist darauf hin, dass übermäßiger Alkoholkonsum zu einem unregelmäßigen Herzschlag führen kann.
Eine August-Studie der University of California San Francisco ergab, dass ein einziges alkoholisches Getränk mit einem zweifach erhöhten Risiko für Vorhofflimmern, der am häufigsten behandelten Herzrhythmusstörung, verbunden ist.
Allerdings kann Alkohol manche Menschen stärker beeinträchtigen als andere.
Die American Heart Association (AHA) sagt, dass der Konsum von Alkohol in Maßen der Schlüssel ist – was durchschnittlich ein bis zwei Drinks pro Tag für Männer und ein Getränk für Frauen bedeutet – und stellt fest, dass „keine Forschung einen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen dem Trinken nachgewiesen hat Alkohol und bessere Herzgesundheit.”
Die Gruppe schrieb, dass gute Inhaltsstoffe wie Flavonoide und andere Antioxidantien in Rotwein, aber auch in anderen Lebensmitteln enthalten sind.
Zu viel Alkohol zu trinken, so die AHA, kann den Triglyceridspiegel erhöhen, was in Kombination mit einem hohen LDL-Cholesterin das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöhen kann.
Rauschtrinken kann auch ein höheres Risiko für Vorhofflimmern oder Herzzittern darstellen, das zu Blutgerinnseln und Herzversagen führen kann, sagte die Organisation und die Arterien im Laufe der Zeit vorzeitig altern lassen.
EIN ALKOHOLISCHES GETRÄNK ERHÖHT DAS RISIKO FÜR UNREGELMÄSSIGEN HERZSCHLAG, STUDIE EMPFEHLUNGEN
Übermäßiger Alkoholkonsum ist in den USA für jährlich etwa 95.000 Todesfälle verantwortlich, das ist jeder zehnte Gesamttodesfall bei Erwachsenen im erwerbsfähigen Alter zwischen 20 und 64 Jahren.
Rauschtrinken ist für fast die Hälfte der Todesfälle verantwortlich und die CDC schätzt, dass 37 Millionen US-Erwachsene etwa einmal pro Woche Rauschtrinken trinken.
Im Laufe der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum zur Entwicklung chronischer Krankheiten und anderer schwerwiegender Probleme führen, einschließlich Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Kardiomyopathie, Schlaganfall, Lebererkrankungen und zu bestimmten Krebsarten beitragen.
Andere langfristige Probleme sind Verdauungsprobleme, ein geschwächtes Immunsystem, Lern- und Gedächtnisprobleme, psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände, soziale Probleme, Fettleibigkeit und Alkoholmissbrauch.
Eine Studie im April 2018 in The Lancet ergab, dass von fast 600.000 Menschen ohne Herzerkrankungen diejenigen, die 10 oder mehr Drinks pro Woche tranken, ein bis zwei Jahre früher starben im Vergleich zu denen, die fünf oder weniger Drinks pro Woche tranken.
Mit 18 oder mehr Getränken pro Woche verkürzte sich die Lebenserwartung um vier bis fünf Jahre.
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“In Bezug auf die Herzgesundheit scheint es keinen größeren Nutzen zu geben als ein tägliches Getränk”, sagte Dr. J. Michael Gaziano, ein präventiver Kardiologe bei der Harvard-affinierten Abteilung für Alterung des Brigham and Women’s Hospital und VA Boston, gegenüber Harvard Health Publishing das selbe Jahr.
Die AHA warnt die Menschen davor, Alkohol zu trinken, um die Gesundheit des Herzens zu verbessern.