Diese Geschichte ist ein Teil von Zeigen Sie Ihre Zähneein Paket, in dem Allure die Zahnpflege (oder deren Fehlen) in den USA untersucht und was wir zu Hause tun können, um unsere Zähne besser zu pflegen.
Ebenso wie das Tragen von Sonnencreme und die richtige Mundhygiene – was natürlich sollen Dazu gehört nur die Verwendung von Zahnseide beste Zahnseide Optionen rund um die Uhr – sollten einen ziemlich prominenten Platz in Ihrer täglichen Körperpflegeroutine einnehmen, um Problemen wie Zahnfleischerkrankungen, Plaquebildung und Gingivitis vorzubeugen. Wir möchten nicht nur, dass Sie zuversichtlich zu Ihrem nächsten Zahnarzttermin gehen, sondern auch erkennen, dass es bei der Mundgesundheit um mehr geht als nur um Zähneputzen. Tatsächlich hängen starke, gesunde Zähne und frischer Atem stark von der Gesundheit des Zahnfleisches ab, sodass selbst die schicksten elektrischen Zahnbürsten die besten Zahnseiden auf dem Markt nicht vollständig ersetzen können.
„Die Verwendung von Zahnseide ist ein äußerst wichtiger Bestandteil der vorbeugenden Zahnpflege“, sagt die staatlich geprüfte Zahnärztin Ira Handschuh, DDS, die in White Plains, New York, ansässig ist. „Es ist wirklich die einzige Möglichkeit für Patienten, die Zahnzwischenräume zu reinigen, da eine Zahnbürste nicht zwischen die Kontaktbereiche der Zähne gelangen kann.“
Es ist allerdings viel leichter gesagt als getan. Der in New York ansässige, staatlich geprüfte kosmetische Zahnarzt Greg Gelfand, DDS, versteht den Kampf. „Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen keine Zahnseide verwenden und sich möglicherweise für ihre nicht optimale Mundpflegeroutine schämen“, sagt er. „Für manche kann es schwierig sein, vom Verzicht auf Zahnseide zu einer Umstellung der gesamten Routine zu gelangen.“ Aber der zusätzliche Schritt hat auf lange Sicht große Vorteile.
Aus diesem Grund rät Dr. Gelfand den Menschen, langsamer mit der Verwendung von Zahnseide umzugehen und mit der Zeit zu wachsen. „Vielleicht beginnen Sie nur mit den Vorderzähnen und erweitern Sie Ihre Routine im Laufe der Woche um weitere Zähne“, schlägt er vor. „Mit diesem schrittweisen Ansatz können Sie vom Verzicht auf die Verwendung von Zahnseide zu einer hoffentlich gewohnheitsmäßigen Gewohnheit übergehen.“ Laut Dr. Handschuh bedeutet eine gründliche Verwendung von Zahnseide, dass die Zahnzwischenräume mindestens einmal täglich gereinigt werden, um Plaque und Bakterien vom Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen zu entfernen. „Ich schlage vor, dass alle meine Patienten einmal täglich Zahnseide verwenden und zwei- bis dreimal täglich die Zähne putzen“, sagt er.
Abgesehen von den Zahnseide-Praktiken ist es ein guter Anfang, die Zahnseide zu finden, die Ihnen am besten gefällt. Die meisten Experten, mit denen wir gesprochen haben, stimmen darin überein, dass es einfach auf Ihre Präferenz ankommt – schließlich gibt es zwischen kabellosen Mundduschen, herkömmlicher Zahnseide und Zahnseide-Picks fast alles -Unendliche Möglichkeiten zur Plaqueentfernung. „Es gibt so viele Optionen für Zahnseide auf dem Markt“, sagt die staatlich geprüfte kosmetische Zahnärztin Sharon Huang, DDS, die in New York City ansässig ist. „Die beste Zahnseide ist die Zahnseide, die Ihnen Spaß macht und die Sie täglich verwenden werden.“
Um Ihre Auswahl einzugrenzen – und noch wichtiger, um sicherzustellen, dass Sie eines finden, das Ihnen gefällt – haben wir neun verschiedene Zahnseideprodukte für zu Hause zusammengestellt, die von Profis empfohlen werden. Es gibt einfache, aber effektive klassische Optionen, Proxabrushes und sogar einen wasserbetriebenen Flosser à la Waterpik in der Mischung. Scrollen Sie weiter, um zu sehen, was Zahnärzte für die Mundpflege zu Hause empfehlen.
Unsere Top-Auswahl:
- Insgesamt am besten: Cocofloss Delicious Mint Zahnseide, 10 $
- Beste Einweg-Zahnseide-Picks: Oral-B Glide Floss Picks, 4 $
- Beste Wahl für nachfüllbare Zahnseide: Nachfüllbarer Zahnseide-Pick von Quip, 17 $
- Bester Zahnseide-Geschmack: Erreichen Sie Pop Dental Floss, 6 $
- Beste mit Holzkohle angereicherte Zahnseide: Burst Expanding Floss Nachfüllset, 12 $
- Beste Munddusche: Waterpik White Aquarius Wasserflosser, 80 $
- Beste Zahnseide für Zahnspangen: GumChucks, 10 $