Es gibt bestimmte Schönheitsregeln, die Experten und Redakteure einfach nur Liebe durchzusetzen. Egal, ob es darum geht, keinen Hitzeschutz zu verwenden, bevor Sie Ihr Haar glätten, oder gelegentlich abdriften, ohne Ihr Make-up zu entfernen, jeder ist schuldig, von Zeit zu Zeit eine Schönheitssünde zu begehen, oder? Es kann sich jedoch oft so anfühlen, als ob, sollte jemand gegen solche Regeln verstoßen, es nur sehr wenig Raum für eine Wiedergutmachung gibt. Und ich muss zugeben, das ist etwas, was mir ein bisschen unangenehm ist.
Sie sehen, Beauty-Liebhaber auf Instagram sind sehr daran interessiert, unsere Fehler aufzuzeigen. Tatsächlich würden viele Sie glauben machen, dass die Verwendung von Mizellenwasser ohne Abwaschen oder (Gott bewahre) nicht jede Woche Ihre Make-up-Pinsel zu reinigen, einige der schlimmsten Verbrechen sind.
Viele Jahre lang habe ich diese Herangehensweise, die Massen über die Bedeutung einer großartigen Schönheitsroutine aufzuklären, abgelehnt. Ich konnte nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass es der falsche Weg war, Menschen für ihre eigenen Praktiken zu schämen. Und im Laufe der Zeit fühle ich mich immer noch so. Andere für ihre Entscheidungen zu beschämen scheint nicht besonders hilfreich zu sein. Eines habe ich jedoch aus täglichen Gesprächen mit Experten gelernt, dass es keinen Zaubertrank gibt, der Hautschäden rückgängig macht.
Jedes Jahr wird die Wissenschaft, die mir in Bezug auf Hautpflege präsentiert wird, immer tiefer und ehrlicher gesagt, was ich jetzt über unsere Haut und ihre Funktionsweise weiß, bedeutet, dass es bestimmte Schönheitslaster gibt, die ich würde noch nie gönnen Sie sich wieder. Es spielt keine Rolle, wie oft ich von Experten nörgelt wurde, was ich wirklich brauchte, um meine Routine zu überdenken, war ernsthafte Bildung. Scrollen Sie weiter, um die Hautpflegefehler zu entdecken, von denen ich geschworen habe, dass ich sie nie wieder machen würde, wenn ich die Wissenschaft hinter der Argumentation erlernte.
Sie wussten, dass dies die Nummer eins sein würde, oder? Ich muss zugeben, dass es im Job einige Jahre gedauert hat, bis ich wirklich angefangen habe, jeden Tag, bei Regen oder Sonnenschein, SPF aufzutragen. UV-Strahlen sind der schädlichste externe Aggressor, dem unsere Haut ausgesetzt ist. UVB-Strahlen, die unsere Haut verbrennen, können schwere Schäden anrichten und das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, drastisch erhöhen. UVA-Strahlen hingegen, die auch an bewölkten Tagen vorhanden sind, sind stille Zerstörer. Sie verursachen zwar keine Verbrennungen der Haut, brechen aber die natürliche Abwehr und Struktur der Haut auf, was zu einer vorzeitigen Hautalterung führt.
Ich habe viel Ausprobieren gebraucht, um eine Alltagsformel zu finden, die sich angenehm anfühlt und mich nicht ausbricht, aber ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich jetzt nicht daran denken würde, meine SPF-Anwendung am Morgen zu überspringen.
Wie bereits erwähnt, habe ich fettige Haut, daher besteht die Notwendigkeit eines regelmäßigen Peelings. Allerdings habe ich die Schäden, die ein übermäßiges Peeling verursachen kann, nicht wirklich verstanden, bis ich vor ein paar Jahren auf die harte Tour lernte. Die tägliche Verwendung von wirklich starken, hautprickelnden Säuren kann (und wird!) die natürliche Barriere deiner Haut verschlechtern.
Nach einem halben Jahr, in dem ich mit Rötungen, Trockenheit und schmerzhaften Ausbrüchen jongliert hatte, suchte ich letztes Jahr endlich fachkundige Hilfe auf. Die Ursache? Verwenden Sie zu oft Produkte, die mit Säuren vollgestopft sind. Es mag sich richtig anfühlen, wenn Ihre Haut stumpf, glanzlos und anfällig für Pickel ist, aber vertrauen Sie mir – ein sanftes Peeling ist der richtige Weg.
Für viele Menschen beginnt und endet die gesamte Reinigung mit einem Wattepad und einer Flasche Mizellenwasser. Ehrlich gesagt war das nie ich. Ich war schon immer die Art von Person, die morgens und abends einen abwaschbaren Reiniger verwendet. Aber erst als ich von der Doppelreinigung erfuhr, dachte ich, dass ich zweimal reingehen sollte.
Die Wahrheit ist, ob Sie Mizellen oder eine Wäsche verwenden, es reicht nicht aus, Dinge einmal zu tun. Mizellenwasser zum Beispiel ist normalerweise voller austrocknender Inhaltsstoffe, die wirklich vom Gesicht abgewaschen werden sollten, nachdem sie ihre Arbeit beim Entfernen von Make-up erledigt haben. Eine einfache Gesichtswäsche hingegen hat nicht immer die fleißigen Inhaltsstoffe, um das Make-up und den Schmutz des Tages vollständig aufzulösen. Für eine optimale Hautgesundheit (und um Pickel zu vermeiden) ist eine zweimalige Reinigung am Abend die richtige Wahl. Heutzutage würde ich nicht daran denken, ins Bett zu gehen, ohne einen Balsam oder eine Creme zu verwenden, um Make-up und Schmutz zu entfernen, gefolgt von meiner üblichen Gelwäsche, um eine tiefere Porenreinigung zu bieten.
Dies ist eine Lektion, die ich erst im letzten Jahr oder so gelernt habe. Hautexperten schreien gerne, dass Feuchtigkeit der Schlüssel ist, und sie liegen nicht falsch, aber das bedeutet nicht immer, dass eine dicke Feuchtigkeitscreme das richtige Produkt ist. Viele Jahre lang glaubte ich, dass der Grund für meine fettige Haut darin lag, dass sie tatsächlich zutiefst dehydriert war (und daher überschüssiges Öl produzierte, um dies auszugleichen), also trug ich morgens und abends weiterhin reichhaltige Cremes auf.
Als ich jedoch aufhörte, Feuchtigkeitscremes zu verwenden und mich stattdessen zweimal täglich für leichte, aber immer noch ernsthaft feuchtigkeitsspendende Seren entschied, begann meine Haut wieder zu strahlen und meine Pickel wurden drastisch reduziert. Jetzt liebe ich eine reichhaltige Creme immer noch, aber nur, wenn meine Haut das Gefühl hat, dass sie sie braucht.
Vertrauen Sie mir – ich verstehe: Manchmal ist ein Platz nur hat gequetscht werden, oder? Und die Wahrheit ist, wenn Sie einen Punkt richtig quetschen können, habe ich kein Problem damit, dass jemand mit einem schnellen Pop unansehnliche Whiteheads blitzt. Ich kann jedoch nicht wie ein Experte einen Punkt quetschen. Tatsächlich verzögert ein falsches Drücken einer Stelle oft nur den Heilungsprozess (d.h. sie bleibt länger bestehen) und führt zu Narbenbildung. Egal wie reif ein Fleck ist, ich weigere mich, ihn auszuquetschen. Stattdessen tupfe ich einfach ein bisschen Trockenbehandlung auf und lasse die Natur ihr Ding machen. Normalerweise ist der Fleck innerhalb weniger Tage verschwunden.
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