Wenn Sie ein wesentliches Produkt nennen würden, das Sie für strahlende Haut benötigen, ein Peeling würde wohl ganz oben auf der Liste stehen. Und wir sprechen hier nicht von Peelings, die wir als Teenager rücksichtslos verwendet haben, sondern von chemischen Produkten, die die Arbeit für Sie erledigen.
„Chemische Peelings sind Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen zu lösen, wodurch neuere und gesündere Zellen darunter abgestoßen und freigelegt werden können“, erklärt Tiffany J. Libby, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Mohs-Chirurgin bei Brown Dermatology. „Sie helfen auch dabei, Poren zu verstopfen und oberflächliche Hautzellen abzuschälen; sie hellen die Haut auf, verbessern den Hautzellumsatz und die Erneuerung, und einige können sogar dazu beitragen, die Kollagenproduktion in der Haut zu stimulieren.“ Erneuerte Haut kann auch dazu führen, dass Ihre nachfolgenden Hautpflegeprodukte besser einziehen (und dadurch besser wirken).
Trotz der Vorteile der Verwendung eines Peelings kann eine übermäßige Anwendung jedoch zu Rötungen, Reizungen, Ausbrüchen und Schäden an Ihrer Feuchtigkeitsbarriere führen. Darüber hinaus kann die Verwendung eines Peelings, das entweder zu hart oder zu sanft für Ihren Hauttyp ist, Ihnen das strahlende Finish rauben, das Sie anstreben. Um ein optimales Gleichgewicht zu finden, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nicht zu oft ein Peeling durchführen – nicht mehr als dreimal pro Woche, oder schauen Sie sich den von TikTok von Dermatologen genehmigten Hautzyklus-Trend an.
Bei trockener oder empfindlicher Haut sollten ein- bis zweimal pro Woche ausreichen. Michelle Henry, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und klinische Ausbilderin für Dermatologie am Weill Medical College in New York City, empfiehlt ein Peeling mit einem physischen Peeling für etwa 30 Sekunden (oder weniger) mit kleinen, sanften, kreisenden Bewegungen. Für chemische Peelings empfiehlt sie, die auf der Verpackung aufgedruckten Anweisungen zu befolgen, da diese je nach Produkt variieren können.
Zweitens – und vielleicht noch wichtiger – stellen Sie sicher, dass Sie eine Formel verwenden, die die besten Peelings für Ihren Hauttyp enthält. Dr. Henry schlägt vor, mechanisches Peeling zunächst zu vermeiden, wenn Sie empfindliche Haut haben, und stattdessen Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure zu wählen. „Sie peelen die oberen Hautschichten, spenden gleichzeitig Feuchtigkeit und helfen Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu speichern“, sagt sie. Dr. Libby wiederholt einen ähnlichen Rat: „Wenn Sie empfindliche Haut haben, beginnen Sie mit Polyhydroxysäuren oder Milchsäure und Mandelsäure, die größere Alpha-Hydroxysäure-Moleküle sind [that] dringen nicht so tief in die Haut ein und verursachen am wenigsten Reizungen.”
Auf der anderen Seite sagt Dr. Henry, dass ein körperliches Peeling der Schlüssel für fettige Haut ist, da es hilft, alle Schichten von Ölansammlungen zu entfernen. “Wenn Sie fettige Haut haben, haften Ihre abgestorbenen Hautzellen besser und blättern nicht so schnell ab, und dies kann zu Ausbrüchen beitragen”, erklärt Dr. Henry. Sie empfiehlt die Verwendung eines Peelings mit Salicylsäure (eine Art Beta-Hydroxysäure oder BHA), das „den Hautumsatz sanft beschleunigt und besser in Öl und fettige Follikel eindringt“, um die Haut sauber und frei von Hautunreinheiten zu halten. Dr. Libby schlägt auch Salicylsäure vor, von der sie sagt, dass sie „hervorragend darin ist, Öl zu bekämpfen und Poren zu befreien“.
Unten haben wir von Dermatologen zugelassene Gesichtspeelings zusammengestellt, um Sie zu Hause zum Strahlen zu bringen – egal, ob Sie empfindlich, fettig oder ein anderer Hauttyp sind. Kaufen Sie diese Top-Picks bei Ihren Lieblingshändlern wie Sephora, Ulta Beauty und Dermstore – stat.