An diesem Punkt hat fast jeder mindestens einmal am Tag ein Telefon, einen Computer oder einen Fernsehbildschirm im Gesicht – und unsere Haut kann die negativen Auswirkungen davon spüren. Blaues Licht von unseren Handys und Laptops kann einen Teil der Arbeit stören, die Sie in die Pflege Ihrer Haut gesteckt haben, und den Glanz der Hautpflegeprodukte stehlen, die Sie endlich ausprobieren konnten. Das Bewusstsein für blaues Licht ist wichtig, aber mit dem Die besten Blaulicht-Hautpflegeproduktedie negativen Auswirkungen davon sind auch vermeidbar.
Der Schutz der Haut vor schädlichem Licht – UV-Strahlen der Sonne stehen an erster Stelle – sollte immer oberste Priorität haben. Laut Julie Karen, MD, einer staatlich geprüften Dermatologin in New York City, erfordert ein Leben mit täglichen Zoom-Anrufen und Doom-Scrolling jetzt auch die Berücksichtigung von blauem Licht, das auch als High Energy Visible Light (HEV) bekannt ist. Es ist im sichtbaren Sonnenlicht und in der Beleuchtung unserer Bildschirme vorhanden. „Ich denke, es gibt einen Platz für Blaulichtschutz in Hautpflegeroutinen, besonders wenn Sie viel Zeit vor digitalen Geräten verbringen“, sagte Loretta Ciraldo, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Miami, zuvor Locken. Kenneth Howe, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, fügt hinzu, dass die Wellenlänge von blauem Licht etwas kürzer ist als ultraviolettes Licht (UV), wobei letzteres dafür bekannt ist, Hautkrebs und Hautalterung zu verursachen. „Wir sind alle nur an blaues Licht gewöhnt, weil wir es ständig sehen“, sagt er. “Seine schiere Vertrautheit lässt es harmlos erscheinen.”
Laut Howe ist blaues Licht im Gegensatz zu UV-Licht nicht dafür bekannt, Hautkrebs zu verursachen, aber es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass es möglicherweise zur Hautalterung beiträgt. „Dies geschieht durch die Erzeugung reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) in der Haut“, sagt Dr. Howe. „Diese ROS oder freien Radikale wiederum verursachen oxidative Schäden in der Haut.“ Das Gegenmittel sind Antioxidantien, die die Haut schützen, indem sie diese ROS „löschen“ oder neutralisieren, bevor sie ihren Schaden anrichten können. Im Gegensatz dazu, und in gewissem Kontext, schädigt UV-Licht von der Sonne die Haut sowohl durch die Erzeugung freier Radikale als auch durch direkte Schädigung der Haut-DNA, erklärt Dr. Howe weiter.