Prinzessin Eugenie, 32, hat ihr Gewicht während ihrer Erwachsenenjahre konstant gehalten. Die Mutter eines Kindes scheint nach der Schwangerschaft das gleiche Gewicht gehalten zu haben und sieht immer noch fantastisch aus. Also, welche Diät folgt sie?
„Mittags greift sie nach Möglichkeit immer zur gesunden Variante, mag aber abends auch gerne Gemüsepizza.
„Sie kocht lieber selbst, damit sie weiß, was in ihrem Essen ist, aber sie geht gerne auswärts essen und genießt Pommes, nicht wahr?
„Sie mag besonders italienisches Essen, aber auch andere vielfältige Küchen.
„In Bezug auf die Flüssigkeitszufuhr ist ihr Grundnahrungsmittel kostenloser Tee sowie Cola und Sprudelwasser. Beim Alkohol greift sie normalerweise zu Wodka und Soda, aber auch zu einem Cocktail“, behauptete der Experte.
NICHT VERPASSEN:
Eugenie hat dies zugegeben und gesagt: „Tagsüber trinke ich alles von grünem Tee bis Kaffee, von Diät-Cola bis hin zu Sprudelwasser.
„Mein Lieblingsgetränk ist Wodka Soda mit viel Limette. Das ist unschlagbar“, sagte sie.
Anstatt im Laufe der Jahre einen enormen Gewichtsverlust zu verzeichnen, hat Eugenie größtenteils ein konstantes Gewicht gehalten.
Sarah erklärte: „Prinzessin Eugenie hat nach ihrer gesunden, nahrhaften Ernährung und ihrem aktiven HIIT-Training ein konstantes Gewicht gehalten.
„Ich mache Runden, die ich liebe, weil sie schnell sind: Burpees, Kniebeugensprünge, Ausfallschritte, das ganze Zeug.
„Es ist viel besser, da ich lange nicht rennen kann“, sagte Eugenie zu Harper’s Bazaar.
Sarah sagte gegenüber Express.co.uk: „Eugenie genießt regelmäßiges HIIT-Training und sie ist ein besonderer Fan von Kniebeugensprüngen, Burpees und Ausfallschritten – einer Mischung aus Körpergewicht und Cardio.
„Sie trainiert regelmäßig, steht um 6.45 Uhr auf und fängt um 7 Uhr an – wo sie ihre Zirkel macht und dann ist es für den Tag erledigt.“