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Schlechte Nachrichten für Diät-Limonadenliebhaber: Künstlich gesüßte Erfrischungsgetränke haben möglicherweise ein herzförmiges Preisschild.
Veröffentlicht im Journal der American Heart Association Verkehr: Arrhythmie und ElektrophysiologieDie neue Studie eines Lehrkrankenhauses in Shanghai legt nahe, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen dem regelmäßigen Konsum erheblicher Mengen Diätlimonade und gefährlich unregelmäßigen Herzschlägen besteht.
Wie die Mayo Clinic erklärt, ist Vorhofflimmern, der medizinische Begriff für unregelmäßigen Herzschlag, mit einer Gruppe von Symptomen verbunden, zu denen auch Herzklopfen, Müdigkeit, Schwindel und Kurzatmigkeit gehören.
Bei der Betrachtung einer Datenbankkohorte von mehr als 200.000 Patienten stellte das Team, das hauptsächlich aus Endokrinologieforschern des Shanghai Ninth People’s Hospital bestand, fest, dass über einen Zeitraum von fast 10 Jahren diejenigen, die mehr als 2 Liter Limonaden mit zuckerfreien Süßungsmitteln tranken, deutlich häufiger betroffen waren im Vergleich zu denen, die Fruchtsaft oder normale Limonade tranken, häufiger an Vorhofflimmern erkrankten.
Konkret zeigt die Studie, dass Menschen, die mehr als zwei Liter Diätgetränke pro Woche tranken, ein um 20 Prozent höheres Risiko hatten, an Vorhofflimmern zu erkranken als diejenigen, die keins tranken – obwohl die Forscher Schwierigkeiten hatten, genau zu erklären, warum dies das Unheimliche auslösen könnte herzbedingte Symptome.
Wenn Sie darüber nachdenken, wieder auf normale Limonade umzusteigen, ist das auch keine perfekte Lösung. Die Forscher aus Shanghai fanden außerdem heraus, dass der Konsum von mehr als zwei Litern herkömmlich gesüßter Cola pro Woche zu einem Anstieg der Vorhofflimmersymptome um 10 Prozent führte.
Bei der Betrachtung des Anteils der Kohorte, der nur reine, ungesüßte Frucht- oder Gemüsesäfte trank, fanden die Forscher etwas noch Faszinierenderes: Sie schienen einen Anteil von acht Prozent zu haben untere haben ein höheres Risiko, einen unregelmäßigen Herzschlag zu entwickeln als ihre Kollegen, die Limonade trinken.
Während zahlreiche Untersuchungen zu anderen negativen Auswirkungen von Diät-Limonaden auf die Gesundheit durchgeführt wurden, wies die Ernährungswissenschaftlerin Penny Kris-Etherton aus Penn State in einem Interview mit darauf hin CNN dass dies der erste Blick auf den Zusammenhang mit Vorhofflimmern zu sein scheint.
„Wir benötigen noch mehr Forschung zu diesen Getränken, um diese Ergebnisse zu bestätigen und alle gesundheitlichen Folgen für Herzerkrankungen und andere Gesundheitszustände vollständig zu verstehen“, sagte Kris-Etherton, ein Mitarbeiter der American Heart Association, der nicht an der Studie mitgearbeitet hat CNN. „Mittlerweile ist Wasser die beste Wahl, und laut dieser Studie sollten kalorienfreie und kalorienarme gesüßte Getränke eingeschränkt oder vermieden werden.“
Am Ende des Tages ist das Trinken einer großen Menge Diät-Limonaden wahrscheinlich immer noch nicht so schädlich für Ihr Herz wie beispielsweise übermäßiger Alkoholkonsum, aber das Risiko ist ernst genug, um es ernst zu nehmen – und lässt diese reinen Fruchtsäfte nur noch schlimmer aussehen schmackhafter.
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