Ein Styling-Hack namens „Sandwich-Regel“ ist auf TikTok viral gegangen – aber einige sagen, es gehe nur darum, „zu lernen, wie man sich anzieht“.
Der Begriff hat die Social-Media-Plattform im Sturm erobert und Videos von Menschen, die ihre farblich abgestimmten Outfit-Kombinationen zur Schau stellen, wurden millionenfach angeklickt.
Bei der Sandwich-Regel geht es darum, dass das Oberteil und die Schuhe des Outfits farblich übereinstimmen sollten, um das „Brot“ zu ergeben, während das Unterteil einen anderen Farbton haben sollte, um als „Füllung“ zu dienen.
Der Begriff wurde erstmals im Jahr 2022 von der britischen Mode-Influencerin Lydia Tomlinson auf Instagram populär gemacht – und hat nun seinen Weg auf TikTok gefunden.
Lydia beschreibt ihre Methode folgendermaßen: „Wenn Sie an ein Sandwich denken, ist das Brot oben, das Brot unten und etwas anderes in der Mitte.“
Ein Styling-Hack, bekannt als „Sandwich-Methode“, hat TikTok im Sturm erobert – aber er wurde nicht ohne Verwirrung aufgenommen
„Dies wiederum verleiht dem Sandwich eine ausgewogene Wirkung.“ Die gleichen Regeln können auf Ihre Outfits angewendet werden.’
Jetzt sind Mitglieder der Generation Z zu TikTok gegangen, um zu verkünden, dass die Kleidungsregel „ihr Leben verändert“ hat und dass ihre Outfits „nie besser ausgesehen haben“.
Han aus Großbritannien, die auf TikTok als @styledbyhan bekannt ist, zeigte ihren Followern, wie sie ihre eigenen Sandwich-Looks kreieren können.
In ihrem Video entschied sie sich für eine Lederjacke passend zu einem schwarzen Minirock, während sie kirschrote Schuhe zum Text auf ihrem T-Shirt kombinierte – dazu eine rote Tasche.
Han, der fast acht Millionen Follower auf TikTok hat, demonstrierte die Technik und sagte: „Schritt eins: Zieh einen beliebigen Rock oder eine beliebige Hose an.“ Sie können jede gewünschte Farbe haben.
„Schritt zwei: Ziehen Sie ein beliebiges Oberteil an, das zum Look des Unterteils passt, aber es muss nicht die gleiche Farbe haben.“ Ziehen Sie nun ein Paar Schuhe an, die farblich zum Oberteil passen. Wenn die Oberseite nicht nur einfarbig ist, wählen Sie die auffällige Farbe aus.
„Fügen Sie eine Jacke hinzu, die zur Hose passt.“ Fügen Sie nun eine Tasche hinzu, die zu den Schuhen passt. Der nächste Schritt besteht darin, Schmuck hinzuzufügen – achten Sie darauf, dass der Schmuck zur Hardware der Taschen passt.
„Und das war’s, Sie haben ein Outfit erfolgreich eingeklemmt. Es gibt so viele Kombinationen, die Sie erstellen können.“
Han aus Großbritannien gab ihren Followern eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie sie die Methode nachbauen können
Doch während viele in den Kommentaren Han fragten, wo sie ihre Kleidung gekauft hatte, waren andere verwirrt über die Aufregung rund um den Hack.
Ein Kommentator sagte, es sei eine Methode, die sie bereits angewendet hätten, ohne es zu merken, und schrieb: „Du hast dein ganzes Leben lang die Sandwich-Regel angewendet.“
Ein anderer fügte hinzu: „Es passt im wahrsten Sinne des Wortes einfach zusammen“, während ein Dritter sagte: „Ich bin etwas verwirrt, wie habt ihr euch alle vorher angezogen?“
Ein anderer Zweifler der Methode fragte: „Lernen die Leute jetzt, wie man sich anzieht?“ während ein anderer hinzufügte: „Heisst das nicht einfach, ein Outfit zu machen?“
In der Zwischenzeit gab Sara Siddiqi auch eine Demonstration, wie man den Hack am besten nutzt
In einem anderen Video entschied sich Han für eine helle Pulloverweste in verschiedenen Rosatönen und passte ihre schwarze Tasche zu ihren Schuhen an
Allerdings sind auch andere TikToker wie Katy Gibbs und Anouk Quirk große Fans der Methode. Katy sagte, ihre Outfits hätten „nie besser ausgesehen“, während Anouk sagte: „Sandwich-Outfit-Methode fürs Leben“.
Auf ihrem Instagram-Account erklärte Lydia weiter, dass der Schlüssel zur Sandwich-Methode in der „Balance“ liegt, indem sie etwas von der Farbe der Schuhe in den oberen Teil des Outfits bringt, beispielsweise durch das Hinzufügen eines Gürtels.
Ausgewogenheit kann auch erreicht werden, indem man über die Gewichtung des Outfits nachdenkt und vermeidet, dass es „kopflastig“ wirkt.
Beispielsweise kann ein übergroßer Blazer in Kombination mit Röhrenjeans und Ballerinas „unproportional“ wirken, sodass das Hinzufügen von kniehohen Stiefeln dem Look mehr Ausgewogenheit verleihen könnte.