Erziehungstrends kommen und gehen, und Psychologen, Tagesmütter und andere Experten bieten ständig neue Techniken an, um Kinder sowohl zu fördern als auch zu disziplinieren.
Moderne Techniken wie der freche Schritt und die Belohnungstabelle waren einst die Erziehungstrends der Stunde. Aber eines der jüngsten populären Werkzeuge, das Gefühlsrad, wurde tatsächlich in den 1980er Jahren entwickelt – und erlebt jetzt ein Revival.
Während einige Millennials sich einer „positiven Erziehung“ zuwenden, bei der das Verständnis für schlechtes Verhalten wichtiger ist als strenge Disziplin, wird das Rad der Gefühle genutzt, um Kindern dabei zu helfen, ihre Emotionen zu identifizieren. Und auf ihrem Early Years Symposium am Mittwoch enthüllte die Prinzessin von Wales, dass der fünfjährige Prinz Louis das Gerät mit seinen Klassenkameraden an der Lambrook School verwendet.
Das Konzept stellt ein kreisförmiges Diagramm dar, das eine Reihe verschiedener menschlicher Emotionen zeigt und auch zeigt, wie jedes Gefühl mit anderen verknüpft ist. Es fasst auch kleinere Gefühle unter einem größeren Dach zusammen, die von Wut und Verachtung bis hin zu Freude und Liebe reichen.
Der Psychologe Robert Plutchik, Professor am Albert Einstein College of Medicine in Südflorida, erfand das Rad und stellte fest, dass Menschen acht Grundemotionen erleben: Freude, Vertrauen, Angst, Überraschung, Traurigkeit, Vorfreude, Wut und Ekel.
Das Gefühlsrad oder Rad der Emotionen wurde 1980 vom Psychologen Robert Plutchik entworfen – und es erlebt unter trendbewussten Eltern ein Revival
Diese Grundgefühle können sich dann verstärken oder milder werden, und jede Emotion hat ein genaues Gegenteil.
Er schuf ein Rad, das all dies einfing und uns dabei half, unsere „emotionale Intelligenz“ zu verbessern – ein Konzept, das heute, vier Jahrzehnte später, Hunderttausende Instagram-Hits und eine Schar prominenter Fans einbringt.
Als Dr. Plutchik 1980 erstmals das Gefühlsrad entwarf, war es ursprünglich eher für Erwachsene als für Kinder gedacht.
Da Schauspielerinnen wie Gwyneth Paltrow und Jennifer Aniston uns dazu ermutigen, uns unserer Gefühle bewusster zu werden, liegt die Fähigkeit des Rads, uns dabei zu helfen, sie zu erkennen und zu messen, voll im Trend.
Die Prinzessin von Wales gab gestern bekannt, dass der fünfjährige Prinz Louis in der Schule mit seinen Klassenkameraden ein Gefühlsrad benutzt
Obwohl es keinen festen Weg gibt, sein Rad zu benutzen, soll Dr. Plutchiks hübsches Diagramm uns dabei helfen, unsere emotionale Temperatur stichprobenartig zu überprüfen.
Indem wir genau herausfinden, was wir zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlen, können wir beobachten, ob sich im Laufe der Zeit regelmäßige Muster abzeichnen und dann die Auslöser verstehen, sodass wir unser Verhalten entsprechend ändern können, anstatt in einem Stresszustand zu reagieren.
Vereinfachte Versionen des Rades sind mittlerweile in Grundschulen im gesamten Vereinigten Königreich beliebt.
Mentally Healthy Schools hat eine eigene Version des Rades für junge Schüler entwickelt, die angeblich für Kinder im Alter zwischen vier und elf Jahren verwendet werden soll.
Die Organisation empfiehlt, das Rad mehrmals am Tag zu benutzen, damit die Schüler verstehen, wie sich ihre Emotionen verändern, und lernen, welche Auslöser bestimmte Emotionen hervorrufen.
Die Wiederbelebung des Gefühlsrads geht mit einem tieferen Verständnis der Emotionen und einer Abkehr von autoritärer und disziplinarischer Erziehung einher.
Insbesondere können Gefühlsräder mit positiver Elternschaft in Verbindung gebracht werden, bei der das Mantra übernommen wird, dass man Kinder unterstützen sollte, indem man sie anleitet, ihre Gedanken und Gefühle aufzeigt und Brainstorming durchführt.
Positive Parenting Solutions, das Ressourcen enthält, die Menschen dazu ermutigen, Eltern zu werden, ohne die Beherrschung zu verlieren oder ihre Kinder zu nörgeln, behauptet, dass das Gefühlsrad verwendet werden kann, um die Grundursachen dafür zu identifizieren, warum sich ein Kind schlecht benimmt.
In einem Blogbeitrag auf der Website heißt es: „Positive Elternschaft betont, dass Kinder, die sich schlecht benehmen, nicht schlecht sind.“ Stattdessen fehlen ihnen die Fähigkeiten, mit ihren Emotionen umzugehen.“
Es wird weiterhin erklärt, wie Sie und Ihre Kinder das Gefühlsrad nutzen können, um die gefühlte Emotion zu identifizieren und die entsprechenden Emotionen zu verstehen, die damit einhergehen.
Diese Methode ermöglicht es den Eltern, das Problem an der Wurzel des schlechten Verhaltens zu lösen, anstatt auf strenge Strafen zurückzugreifen.