Laut einer Studie von Leap Local leiden mehr als 40 Prozent der Touristen auf Reisen an einer Art Reisekrankheit.
Reisekrankheit kann dazu führen, dass sich Touristen unwohl fühlen und wertvolle Urlaubszeit an ihrem Reiseziel verlieren.
Zu den Symptomen können Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen oder Schwitzen gehören.
Obwohl Reisekrankheit auf Kreuzfahrten und Bussen recht häufig vorkommt, leiden viele Reisende auch im Flugzeug unter der Krankheit.
Ein Reiseexperte von Leap Local hat jedoch Tipps zur Vermeidung von Reisekrankheit auf Flügen gegeben.
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Sitzplatzauswahl
Der Experte sagte: „Die Sitze über dem Flügel erfahren im Allgemeinen die geringste Bewegung. Versuchen Sie, diese Plätze nach Möglichkeit zu buchen.“
Passagiere können für die Wahl ihres Sitzplatzes im Flugzeug einen Aufpreis zahlen, was sich lohnen könnte, wenn sie unter Reisekrankheit leiden.
Sitze über dem Flügel des Flugzeugs unterliegen im Allgemeinen der geringsten Bewegung und könnten ideal für Personen sein, die unter Reisekrankheit leiden.
Hydrat
Der Experte sagte: „Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken. Dehydrierung kann Sie anfälliger für Reisekrankheit machen.“
Es ist wirklich wichtig, auf einer Flugreise ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere wenn es sich um einen Langstreckenflug handelt. Touristen können die Flugbegleiter um Wasser bitten, wenn sie kein eigenes haben.
Es empfiehlt sich jedoch, eine wiederverwendbare Wasserflasche mitzubringen, die Passagiere nach der Sicherheitskontrolle am Flughafen an Wasserspendern auffüllen können.
Fliegen Sie nicht mit leerem Magen
Der Experte fügte hinzu: „Sie möchten zwar nicht zu viel essen, aber ein wenig Nahrung im Magen kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.“
Es ist wichtig, sich vor einem Flug richtig zu ernähren und Passagiere sollten versuchen, vor dem Flug auf Alkohol zu verzichten.
Auch Fast Food kann dazu führen, dass sich Passagiere unwohl fühlen, und Touristen sollten ihr eigenes Essen mitbringen, wenn sie befürchten, dass ihnen das Essen der Fluggesellschaften übel werden könnte.