Das Trinken von zwei Kaffees und zwei Tees pro Tag kann das Schlaganfall- und Demenzrisiko um bis zu einem Drittel senken, behauptet eine Studie
- Chinesische Forscher verfolgten für die Studie über ein Jahrzehnt 500.000 Briten
- Diejenigen, die zwei Kaffee und Tee tranken, erleiden ein Drittel weniger Schlaganfälle
- Ihre Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, sank ebenfalls um 28 Prozent, sagten die Forscher
Das Trinken von zwei Tassen Kaffee und Tee pro Tag kann das Risiko, einen Schlaganfall und Demenz zu erleiden, senken, so eine Studie.
Chinesische Forscher verfolgten über ein Jahrzehnt lang 500.000 Briten und überwachten ihren Gesundheitszustand. Die Freiwilligen wurden auch nach ihrem Heißgetränkekonsum gefragt.
Teilnehmer, die täglich zwei Kaffees und zwei Tees tranken, hatten ein Drittel weniger Schlaganfallrisiko, wie die Ergebnisse zeigten. Und ihre Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, war 28 Prozent niedriger.
Es schien auch Vorteile zu bringen, sich nur an Kaffee oder Tee zu halten, selbst wenn Erwachsene nur einen pro Tag konsumierten.
Das Team unter der Leitung von Dr. Yuan Zhang gab jedoch zu, dass die Ergebnisse möglicherweise auf Zufall zurückzuführen waren, und bestand darauf, dass die eindeutigste Verbindung für zahlreiche heiße Getränke bestand.
Sie sagten: “Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein moderater Konsum von Kaffee/Tee einzeln oder in Kombination mit einem geringeren Risiko für Schlaganfälle und Demenz verbunden ist.”
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das tägliche Trinken einer Tasse Kaffee oder Tee das Risiko von Schlaganfällen und Demenz verringern kann (stockfoto)
Die Studie wurde von Wissenschaftlern der Tianjin Medical University durchgeführt und in der Zeitschrift PLoS Medicine veröffentlicht.
Die Forscher wählten Teilnehmer aus, die zwischen 50 und 74 Jahre alt waren und zwischen 2006 und 2010 in die UK Biobank aufgenommen wurden.
Freiwillige, die bei ihrer ersten Anmeldung zu ihrer Ernährung befragt wurden, wurden über den Zeitraum von zehn Jahren nicht weiterverfolgt, um zu überprüfen, ob sie immer noch die gleiche Menge Kaffee und Tee tranken.
Sie wurden auch nicht gefragt, ob sie ihren Getränken Milch oder Zucker zusetzten.
Teilnehmer, die Kaffee und Tee tranken, wurden mit denen verglichen, die keine Heißgetränke konsumierten.
Unabhängige Experten warnten heute, die Studie könne nicht beweisen, dass das Trinken von Kaffee oder Tee Demenz und Schlaganfällen vorbeugen könne. Stattdessen wird lediglich ein Link hervorgehoben.
Dr. Charlotte Mills, Ernährungswissenschaftlerin von der Reading University, sagte: “Es kann sein, dass noch andere Faktoren am Werk sind.”
Aber sie sagte, die Ergebnisse seien „übereinstimmend“ mit anderen Studien, die sich mit den Vorteilen des Kaffee- und Teetrinkens befasst haben.
Viele Studien haben bereits vorgeschlagen, dass Kaffee und Tee das Demenzrisiko senken können.
Einige Zeitungen warnen jedoch davor, dass ein übermäßiger Konsum der beliebten Getränke das Risiko tatsächlich erhöhen könnte.
Eine im Juli veröffentlichte Studie aus Australien ergab, dass das Trinken von mehr als sechs Tassen Kaffee pro Tag die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, um 53 Prozent erhöht.
Es ist nicht klar, warum Kaffee und Tee Schlaganfälle und Demenz weniger wahrscheinlich machen.
Einige Experten haben jedoch auf Polyphenole in den Heißgetränken hingewiesen, die auch in Blaubeeren und Kakao enthalten sind und die das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen senken können.
Dr. Rosa Sancho, Forschungsleiterin bei Alzheimer’s Research UK, die ebenfalls nicht beteiligt war, sagte: „Studien wie diese sind nicht in der Lage, Ursache und Wirkung zu bestimmen.
„Während die Forscher versuchten, andere Faktoren zu kontrollieren, die das Schlaganfall- und vaskuläre Demenzrisiko einer Person beeinflussen könnten, können keine sicheren Schlussfolgerungen darüber gezogen werden, ob Tee oder Kaffee dieses geringere Risiko verursachen.
Sie fügte hinzu: „Die Teilnehmer berichteten nur zu Beginn der Studie über den Konsum von Tee und Kaffee.
“Es gibt keine Daten über langfristige Gewohnheiten, daher ist nicht klar, wie relevant die Ergebnisse für die langfristige Gesundheit des Gehirns sind.”
Mehr als 850.000 Menschen in Großbritannien leiden an Demenz, darunter einer von sechs über 80 Jahren, die durch eine abnormale Ansammlung von Proteinen im Gehirn ausgelöst wird – wodurch die Nervenzellen daran gehindert werden, richtig zu funktionieren.
Etwa 100.000 Menschen erleiden außerdem jedes Jahr einen Schlaganfall, der durch eine Verstopfung eines Blutgefäßes ausgelöst wird, das einen Sauerstoffbereich verhungert.