- Bei einer Umfrage unter 2.000 Briten gaben 11 % zu, dass sie ihre Gesundheit nicht sehr ernst nehmen
- Es wurde auch festgestellt, dass Promis dazu beitragen, dass Menschen besser auf ihre Gesundheit achten
Untersuchungen zufolge beginnen Briten erst im Alter von 38 Jahren, ihre Gesundheit ernst zu nehmen – und oft erst nach einem Schrecken.
Die Studie mit 2.000 Erwachsenen ergab, dass beginnende neue Schmerzen oder das Erreichen eines runden Geburtstags ebenfalls zu den Auslösern gehörten, die sie dazu ermutigten, besser auf sich selbst aufzupassen.
Andere wurden zum Handeln veranlasst, nachdem ein geliebter Mensch verstorben war oder ein gesundheitliches Problem hatte.
Die Befragten wurden gefragt, in welchem Alter sie begannen, ihre Gesundheit ernst zu nehmen – die durchschnittliche Antwort lag bei 38 Jahren.
Die Studie mit 2.000 Erwachsenen ergab, dass beginnende neue Schmerzen oder das Erreichen eines runden Geburtstags ebenfalls zu den Auslösern gehörten, die sie dazu ermutigten, besser auf sich selbst aufzupassen. Andere wurden zum Handeln veranlasst, nachdem ein geliebter Mensch verstorben war oder ein gesundheitliches Problem hatte
Anschließend wurden sie gefragt, was sie in diesem Alter dazu bewog, ihre Gesundheit ernster zu nehmen, wobei gesundheitliche Ängste einer der Hauptgründe waren (23 Prozent) und neue Schmerzen auftraten (28 Prozent). und sich körperlich unfit fühlen (28 Prozent).
Auch Prominente tragen dazu bei, dass Menschen sich besser um ihre Gesundheit kümmern: Rund einer von 30 Befragten gibt an, dass eine berühmte Person, die an einem medizinischen Problem leidet, sie gezwungen hat, die Dinge ernster zu nehmen.
Nach der Ankündigung, dass sich König Charles wegen einer vergrößerten Prostata in Behandlung befindet, wurde die Seite der NHS-Website über die Erkrankung elfmal häufiger aufgerufen als am Vortag – was dazu führte, dass alle fünf Sekunden eine Person die Website besuchte.
Die von Bupa in Auftrag gegebene OnePoll-Studie ergab, dass 11 Prozent der Erwachsenen zugeben, dass sie ihre Gesundheit nicht sehr ernst nehmen.
Fast die Hälfte (45 Prozent) achtete in jüngerem Alter nicht besonders darauf, da es ihnen im Großen und Ganzen gut ging, während 36 Prozent einfach meinten, sie seien zu jung, um sich darüber Sorgen machen zu müssen – und 25 Prozent meinten, dass nichts Schlimmes passieren würde zu ihnen.
Im Nachhinein haben 84 Prozent das Gefühl, dass sie ihre Gesundheit als selbstverständlich betrachteten, als sie jünger waren, und 39 Prozent bedauern, dass sie sich nicht mehr um ihre Gesundheit gekümmert haben, bevor sie Mitte Zwanzig waren.
Auch Prominente tragen dazu bei, dass Menschen sich besser um ihre Gesundheit kümmern: Rund einer von 30 Befragten gibt an, dass eine berühmte Person, die an einem medizinischen Problem leidet, sie gezwungen hat, die Dinge ernster zu nehmen. Nach der Ankündigung, dass sich König Charles wegen einer vergrößerten Prostata in Behandlung befindet, wurde die Seite der NHS-Website über die Erkrankung elfmal häufiger aufgerufen als am Vortag – was dazu führte, dass alle fünf Sekunden eine Person die Website besuchte
Fast vier von zehn (38 Prozent) gaben zu, dass sie sich in jungen Jahren schlecht ernährt hatten, während 30 Prozent angaben, zu viel Alkohol getrunken zu haben, und 28 Prozent das Gefühl hatten, dass sie zu viel Stress auf sich wirken ließen.
Allerdings wurden 30 Prozent von jemand anderem gebeten, sich mehr um ihre Gesundheit zu kümmern, darunter ihrem Partner (39 Prozent), einem Elternteil (33 Prozent) oder einem Arzt (30 Prozent).
So versuchen inzwischen 45 Prozent, ausreichend zu schlafen, 43 Prozent trinken mehr Wasser und 34 Prozent versuchen, Stress abzubauen, um ihre Gesundheit zu schützen.
Die Studie ergab außerdem, dass 21 Prozent derzeit mit ihrem körperlichen Gesundheitszustand unzufrieden sind, während 32 Prozent mit ihrem Fitnessniveau unzufrieden sind.
Dr. Elizabeth Rogers, stellvertretende klinische Leiterin der Bupa Health Clinics, die vorbeugende Gesundheitsuntersuchungen anbieten, sagte: „Es kann sehr leicht passieren, dass man seine Gesundheit außer Acht lässt – besonders wenn man jung ist oder das Gefühl hat, dass alles in Ordnung ist.“
„Niemand möchte glauben, dass etwas nicht stimmt, aber oft sind die ersten Anzeichen eines Problems nicht offensichtlich.“
„Manchmal kann es einen kleinen Weckruf erfordern, bis man seine Gesundheit ernster nimmt, sei es, dass man selbst krank wird oder sieht, wie ein geliebter Mensch oder sogar eine bekannte Person ein Problem hat.“
Sie fügte hinzu: „Es gibt keinen allgemeingültigen Ansatz, wenn es um die Gesundheit geht, und selbst kleine Änderungen an Ihrem Trainingsprogramm oder Ihrer Ernährung können einen echten Unterschied für Ihre körperliche und geistige Gesundheit bewirken und dazu beitragen, die Entstehung künftiger Krankheiten zu verhindern.“ .’