„Bridgerton“-Star Ruby Barker spricht über ihre Körpertransformation

Bridgerton Stern Ruby Barker sprach offen über ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und zeigte dabei ihre neue Körperverwandlung.

„Schöne Körper – Gewichtsverlust und Straffung waren ein Nebenprodukt innerer Arbeit … Kochen, Bewegen, Schlafen, Akzeptieren, wo ich bin, und trotzdem wieder aufstehen“, schrieb die 26-jährige Schauspielerin auf Instagram zu einem Vorher-Nachher-Bild von sich Donnerstag, 28. September.

Sie bemerkte, dass ihre Fortschritte „nicht über Nacht“ erfolgten, und schrieb: „Es dauerte Monate, bis ich mich vollständig den Anpassungen meines Lebensstils hingab, mit dem Ziel, meine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern; Aus kleinen Veränderungen wurden schnell große Erfolge.“

Die Schauspielerin erinnerte sich, dass sie „Panikattacken bei dem Gedanken hatte, einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen“.

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„Ich würde so tun, als wäre ich nicht außer Atem [sic] Nachdem ich die Treppe hinaufgestiegen und ins Badezimmer gerannt war, um es wieder aufzufangen, habe ich den ganzen Tag gehungert, dann bin ich voll und ganz vollgestopft, habe mich beschissen gefühlt und habe dann alles wieder von vorne gemacht“, teilte sie mit.

Barker schrieb, dass sie auf dem Foto auf der linken Seite „nicht glücklich“ war und „das Gefühl hatte, ich hätte nicht nur meinen Verstand verloren, sondern auch meinen Willen, auf mein inneres Kind aufzupassen und für sie zu kochen, für sie zu putzen, zu arbeiten.“ für sie, geh raus und lebe für sie.“

Mithilfe eines Fitnesstrainers und von Freunden sagt Barker, dass sie es „verliebt hat, aktiver und selbstbewusster zu sein als je zuvor“. Sie schloss ihre Botschaft mit den Worten ab: „Gesundheit ist Reichtum.“

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Barker – der Marina Thompson in den Staffeln 1 und 2 von spielte Bridgerton – wurde zuvor dem ausführenden Produzenten der Show genannt Shonda Rhimes für die Unterstützung ihrer psychischen Gesundheit, nachdem sie letztes Jahr ins Krankenhaus eingeliefert wurde.

„Ich möchte einfach ehrlich zu allen sein, ich hatte Probleme“, sagte sie in einem inzwischen gelöschten Instagram-Video im Mai 2022. „Also, ich bin im Moment im Krankenhaus, ich werde bald entlassen und Hoffentlich kann ich mein Leben weiterführen und eine kleine Pause von mir selbst einlegen.“

Sie dankte Rhimes, 53, und Netflix „dafür, dass sie mir eine Chance gegeben und mich gerettet haben“, sowie ihren besten Freunden für ihre Unterstützung.

Zu diesem Zeitpunkt war Barker kürzlich aus einer West End-Produktion ausgestiegen Laufen mit Lions aufgrund ihrer psychischen Gesundheit und der Ansteckung mit COVID-19. „Ich kann es kaum erwarten, alle meine Verpflichtungen zu erfüllen und eine gute Karriere und ein gutes Leben zu haben“, fuhr sie fort. „Weil ich nicht möchte, dass meine Diagnose eine sich selbst erfüllende Prophezeiung ist. Ich möchte überleben und ich werde überleben, und ich werde es tun. Und so bist du. Das ist das Schöne daran, das sind Sie auch. Bei mir bist Du in guten Händen. Danke schön.”

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Nachdem er nur in einem erschienen ist Bridgerton In der Folge der zweiten Staffel ist nicht bekannt, ob Barker in der kommenden dritten Staffel der Serie als Marina zurückkehren wird. Allerdings wird sich die Liebesgeschichte der dritten Staffel um Charaktere drehen, die mit Marina in Verbindung stehen, wie zum Beispiel die ihrer Cousine Penelope Featherington (Nicola Coughlan) Freundschaft mit ihrem ehemaligen Verlobten Colin Bridgerton (Luke Newton) wird zu einer Romanze.