Stuhl-Yoga: Einfache, aber kraftvolle Yoga-Asanas für absolute Gesundheit und Fitness
Beste Yoga-Asana: Stuhl-Yoga, empfohlen von Yoga-Guru Akshit Chawla, bietet eine nahtlose Lösung. Mit einfachen, aber effektiven Posen wie sitzenden Nackenbewegungen und Drehungen ist es für jeden, auch für Büroangestellte, gut, seinen Körper ohne aufwändige Setups zu verjüngen.