Hoher Blutdruck wird oft als „stiller“ Killer bezeichnet. Ironischerweise könnte Schweigen helfen, den Blutdruck zu senken – Untersuchungen zeigen, dass bereits zwei Minuten Schweigen einen positiven Effekt auf einen hohen Messwert haben können.
Bluthochdruck: Die zweiminütige Aktivität, die Ihren Messwert erheblich senken könnte
