Bei wärmerem Wetter können Bettlaken mit Bakterien und sogar Hausstaubmilben gefüllt werden, wenn sie nicht regelmäßig gewaschen werden. Laut Experten von Dreams sollten sogar Kissen gewaschen werden, wobei das durchschnittliche ungewaschene Kissen 16 Pilzarten enthält. Die Experten erklärten: „Wie oft wir Bettlaken waschen sollten, wird weiterhin heftig diskutiert. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage zeigt, dass fast die Hälfte der alleinstehenden Männer angibt, dass sie ihre Bettwäsche bis zu vier Monate lang nicht waschen.
„Wechsle deine Bettwäsche zweimal pro Woche.
„Bettlaken können bei heißem Wetter extrem schmutzig werden, aber die Zeit kann ein Problem sein, wenn die Bettwäsche zweimal pro Woche gewechselt wird.
„Sicherzustellen, dass Sie mindestens zwei Sätze Bettwäsche haben, kann helfen, und eine Matratzenauflage kann sogar wärmeregulierende Eigenschaften haben.“
Beim Waschen von Laken empfahlen die Experten, sie bei 60 Grad Celsius zu waschen.
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Diese Arbeit sollte mindestens zweimal im Jahr durchgeführt werden.
Die Experten von Dreams sagten: „Trocknen Sie sie wie Laken schnell und gründlich.
„Da jedoch bis zu einem Drittel des Gewichts Ihres Kissens aus abgestorbener Haut, Insekten, Hausstaubmilben und mehr bestehen kann, kann es vorteilhaft sein, es nach heißem Wetter zu waschen.
„Tatsächlich kann ein durchschnittliches ungewaschenes Kissen 16 Pilzarten enthalten.
Die Experten sagten: „Schauen Sie zur Sicherheit in die Herstelleranleitung Ihrer Matratze. Achten Sie nur darauf, einen Polsteraufsatz zu verwenden und die niedrigste Saugstufe zu verwenden.
„Wenn Ihre Pflegeanleitung für Ihre Matratze dies zulässt, saugen Sie alle paar Monate. Sie können auch Ihr Bettgestell reinigen.“
Für diejenigen, die keine Zeit finden, ihre Bettwäsche zweimal pro Woche zu wechseln, haben die Experten andere Möglichkeiten geteilt, um die Bettwäsche zwischen den Wäschen sauber zu halten.
Sie sagten: „Duschen Sie vor dem Schlafengehen und cremen Sie sich vor dem Schlafengehen nicht ein.
„Entfernen Sie Make-up und waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen und essen und trinken Sie nicht im Bett.
„Obwohl dadurch keine Keime oder Hausstaubmilben abgetötet werden, trägt es dazu bei, dass sich Ihre Bettwäsche zwischen den Wäschen sauber anfühlt.“