Während das Altern ein unvermeidlicher und natürlicher Prozess ist, ist es für viele Menschen ein gemeinsames Ziel, ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Aus diesem Grund ist die globale Anti-Aging-Industrie Milliarden von Pfund wert.
Uns wird gesagt, dass spezielle Cremes und Feuchtigkeitscremes helfen können, unerwünschte Falten und Linien in unserer Haut zu beseitigen, während Haarfärbemittel verwendet werden können, um graue Haare zu überdecken.
Und in manchen Fällen greifen Menschen auf kosmetische Anti-Aging-Behandlungen wie Botox zurück.
Wenn Sie jedoch auf der Suche nach etwas weniger Invasivem sind, können Sie mit einer einfachen Gesichtsübung die Zeit zurückdrehen.
Auf der Social-Media-Plattform TikTok teilte die Beauty- und Hautpflege-Bloggerin Krystal Lee eine Technik mit, die ihrer Meinung nach „von koreanischen Dermatologen anerkannt“ sei.
Wenn man diese einfache Übung täglich durchführt, kann man ein Erschlaffen der Haut verhindern, versicherte sie den Zuschauern.
„Der Grund dafür, dass Menschen mit zunehmendem Alter alt aussehen, liegt darin, dass sie diesen Muskel nicht ausreichend nutzen“, erklärte Krystal.
„Ob wir alt oder jung aussehen, hängt vom Volumen unserer Vorderwangen ab und obwohl Altern natürlich ist, ist es gut, wenn wir in Würde altern können.
„Machen Sie diese Gesichtsübung dreimal täglich, um Ihr mittleres Gesicht angehoben zu halten.“
Um die Übung auszuführen, sagen und halten Sie die Übung „Lee“ und konzentrieren Sie sich dabei darauf, Ihre Wangen und nicht die Lippenwinkel anzuheben.
Sie sagte: „Sag ‚Lee‘.“ Konzentrieren Sie sich nicht auf das Anheben Ihrer Lippenwinkel, sondern auf das Anheben Ihres mittleren Wangenbereichs.
„Wenn Sie so weitermachen, werden Sie feststellen, dass Ihr mittlerer Gesichtsbereich ein wenig schmerzt, und das ist ein gutes Zeichen.“
Sie fügte hinzu: „Versuchen Sie, es so lange wie möglich durchzuhalten, und wiederholen Sie dies jeden Tag, wann immer Sie Zeit haben.
„Es ist so, als würden wir unseren Körper trainieren. Bauen Sie Gesichtsmuskeln auf, damit die Wangen nicht durchhängen.“