„Ich kann nichts richtig machen.“
„Ich genieße das Leben nicht.“
„Mein Leben ist nicht nützlich.“
Laut einer jährlichen Umfrage der University of Michigan hat sich der Anteil der Teenager, die diesen Sätzen zustimmen, im letzten Jahrzehnt verdoppelt – und ein Experte behauptet, dass dies der Fall ist Zunahme depressiver Symptome hängt mit dem Aufstieg der sozialen Medien zusammen.
SURGEON GENERAL VERÖFFENTLICHT RATSCHLÄGE, IN DENEN EINE VERBESSERTE SOZIALE VERBINDUNG FORDERT
In ihrem Buch „Generations: The Real Differences Between Gen Z, Millennials, Gen Umfrageergebnisse als Mittel zur Verknüpfung der Anstieg der Depression bei Teenagern auf die zunehmende Nutzung sozialer Medien zurückzuführen.
Laut einer jährlichen Umfrage der University of Michigan hat sich der Anteil der Teenager, die diesen Sätzen zustimmen, im letzten Jahrzehnt verdoppelt. (iStock)
Seit 1991 hat die University of Michigan 50.000 Schüler der 8., 10. und 12. Klasse zu ihrer Zustimmung zu diesen drei Fragen befragt.
Nach 2012 begann die Zahl der Studierenden, die diesen Ansichten zustimmten, zu steigen.
Insbesondere die Zahl der Studierenden, die der Aussage „Ich genieße mein Leben nicht“ zustimmten, hat sich in diesem Jahrzehnt mehr als verdoppelt.
„Häufige und längere Nutzung sozialer Medien ist mit einem erhöhten Risiko für psychische Belastungen verbunden.“
Ryan Sultán, MD, ein Arzt für psychische Gesundheit bei Erwachsenen und Kindern am Columbia University College of Physicians and Surgeons in New York Citystimmte zu, dass soziale Medien Risiken für die psychische Gesundheit bergen – er wies jedoch darauf hin, dass Twenge eher Korrelation als Kausalität zeige.
Der Rat des Generalchirurgen zu sozialen Medien und der psychischen Gesundheit junger Menschen erfolgt im Rahmen eines „Echtzeit-Experiments“.
Sultan war an der Umfrage nicht beteiligt.
„Ich denke, es ist eine faire Schlussfolgerung, die man aus der Betrachtung dieser Daten ziehen kann“, sagte er gegenüber Fox News Digital in einem Telefoninterview. „Ich halte es jedoch für wichtig anzuerkennen, dass es sich hierbei nicht um eine wissenschaftlich strenge, von Experten überprüfte Analyse handelt.“
„Trotz der potenziellen Vorteile sozialer Medien für einige Gruppen besteht die vorherrschende These darin, dass die häufige und längere Nutzung sozialer Medien mit einem erhöhten Risiko für psychische Belastungen verbunden ist“, sagte ein Experte. (iStock)
Dr. Zachary Ginder, psychologischer Berater und Doktor der klinischen Psychologie bei Pine Siskin Consulting, LLC in Riverside, Kalifornienwar ebenfalls nicht an der Umfrage beteiligt, sagte jedoch, dass der Zusammenhang zwischen Depression und der Nutzung sozialer Medien mit früheren Untersuchungen übereinstimme.
„Trotz der potenziellen Vorteile sozialer Medien für einige Gruppen ist das vorherrschende Thema, dass die häufige und längere Nutzung sozialer Medien mit einem erhöhten Risiko für psychische Belastungen wie Depressionen und Angstzustände bei Kindern und Jugendlichen verbunden ist“, sagte er gegenüber Fox News Digital eine E-Mail.
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„Leider scheint dieser Trend immer stärker zu werden.“
Da junge Menschen bei ihren sozialen Interaktionen immer stärker auf ihre Bildschirme angewiesen sind, gibt es laut Ginder weitaus weniger Möglichkeiten für reale, persönliche Beziehungen.
Da junge Menschen sich bei ihren sozialen Interaktionen stärker auf ihre Bildschirme verlassen, gibt es laut einem Experten weniger Möglichkeiten für reale, persönliche Beziehungen. (iStock)
„Diese Apps sollen die Abhängigkeit und die natürliche Tendenz eines jungen Menschen zum ‚Vergleichen und Verzweifeln‘ unterstützen“, sagte er. „Die längere Nutzung sozialer Medien öffnet Tür und Tor für psychische Belastungen für einen ohnehin gefährdeten Teil unserer Bevölkerung.“
Er fügte hinzu: „Es ist, als würde man Treibstoff ins Feuer werfen.“
Soziale Medien führen nirgendwohin
Während Sultán zustimmte, dass soziale Medien ernsthafte Risiken für Kinder darstellen, sagte er, dass das eigentliche Problem darin bestehe, dass sie die Schutzfaktoren untergraben, die helfen, Depressionen vorzubeugen, wie etwa die Pflege enger Beziehungen, Zeit im Freien zu verbringen und sich an Aktivitäten zu beteiligen physische Aktivität.
Kinder brauchen auch zu Hause Stabilität, um ihre geistige Gesundheit zu stärken, sagte Ginder.
„Es ist ein System, das süchtig machen soll.“
Auch die richtige Ernährung, Möglichkeiten für positive soziale Interaktion und hochwertige Schlafroutinen seien wichtig, sagte er.
„Letztendlich führen die sozialen Medien nirgendwo hin“, bemerkte Sultán. „Ich halte es nicht für realistisch, es abzuschaffen, aber wir sollten auf Einschränkungen für Kinder und Jugendliche drängen.“
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Einer der Gründe, warum soziale Medien für Kinder so problematisch geworden sind, liegt darin, dass sie weniger in der Lage sind, sich selbst zu regulieren, erklärte Sultán.
„Es ist ein System, das süchtig machen soll, um sie dazu zu bringen, es weiterhin zu nutzen“, sagte er. „Und das Gehirn von Kindern ist nicht so entwickelt wie das Gehirn von Erwachsenen.“
Zumindest empfahl Sultán den Eltern, Richtlinien festzulegen, damit Kinder jeden Abend zu einer bestimmten Zeit keine Geräte mehr benutzen.
Experten empfehlen Eltern, Richtlinien festzulegen, nach denen Kinder jeden Abend zu einer bestimmten Zeit keine Geräte mehr benutzen dürfen. (iStock)
„Ich denke, es muss eine umfassendere Diskussion und eine gesellschaftliche Erwartung geben“, sagte er. „Wir müssen darüber nachdenken, wie wir Erwartungen für eine vernünftige Nutzung sozialer Medien setzen und diese in größerem Umfang durchsetzen können.“
Ginder stimmte zu, dass es Kindern und Jugendlichen oft an der Fähigkeit mangelt, ihre Nutzung sozialer Medien selbst zu regulieren und ihre Impulse zu steuern – insbesondere, wenn sie unter Gruppenzwang stehen und ihre Identität formen.
“Zusätzlich, psychische Gesundheitsprobleme treten häufig im Alter zwischen 14 und 18 Jahren auf“, sagte er gegenüber Fox News Digital.
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„All dies erschwert es Teenagern, sich ohne Unterstützung zurechtzufinden.“
Im Mai veröffentlichte der Generalchirurg Dr. Vivek Murthy einen Hinweis mit dem Titel „Soziale Medien und psychische Gesundheit junger Menschen“, in dem er vor den potenziell negativen Auswirkungen sozialer Medien auf Kinder und Jugendliche warnte.
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Der 25-seitige Ratgeber beschreibt die potenziellen Risiken, darunter Depressionen, Angstzustände, Essstörungen, SchlafstörungAufmerksamkeitsstörungen, geringes Selbstwertgefühl, Ausgrenzungsgefühle und Selbstmordgedanken, unter anderem.