Angela Rippon hat die Fans mit ihren Bewegungen auf der Tanzfläche von Strictly Come Dancing begeistert.
Die 79-Jährige verriet nun, dass ihr Erfolgsgeheimnis die Kryotherapie ist, die ihr dabei hilft, geschmeidig zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen.
Bei der Kryotherapie wird der Körper für kurze Zeit extrem kalten Temperaturen ausgesetzt.
Angela sagte gegenüber der Daily Mail: „Ich weiß, dass ich meinen Körper stark halten muss, deshalb mache ich heute Abend, wenn wir fertig sind, eine Kryotherapie.“
Sie erklärte weiter: „Sportler nutzen schon sehr lange Eisbäder, um die Milchsäure in den Muskeln loszuwerden, und das ist eine neue Version davon.“ Um keine Erfrierungen zu bekommen, steigt man mit kleinen Stiefeletten, langen Socken und Handschuhen in eine Röhre. Dann wird man drei Minuten lang bei -120 °C mit Eis bestrahlt.“
Angela ist für ihre beeindruckende Beinarbeit bekannt, da sie die erste Nachrichtensprecherin war, die ihre Beine im britischen Fernsehen zeigte.
Das war vor fast 50 Jahren, als sie 1976 in der Weihnachtsshow „Morecambe and Wise“ auftrat und sich mit hohen Tritten ihren Weg durch „Let’s Face The Music And Dance“ bahnte.
Jetzt ist sie wieder auf der Tanzfläche und nimmt mit ihrem 50 Jahre jüngeren Profipartner Kai Widdrington an Strictly Come Dancing teil.
Als Angela mit dem Mirror über ihre Erfahrungen in der Show sprach, sagte sie: „Ich weiß, dass ich auf meinen Körper achten muss. Das bin ich Kai schuldig, weil ich weiß, wie viel Arbeit er investiert, aber ich bin es auch mir selbst schuldig.
„Tanzen ist etwas, das ich mein ganzes Leben lang gemacht habe, weshalb ich wahrscheinlich in dem Alter bin, in dem ich bin, und immer noch in der Lage bin, die Dinge zu tun, die ich kann. Fass Holz an, ich hatte keine Verletzungen.“
Bevor sie verrät: „Ich bin das einzige Mädchen, das keine Blasen an den Füßen hat oder verletzt ist.“ Ich glaube, ich habe meine Schuhe mit Bedacht ausgewählt. Ich habe ein paar blaue Flecken, aber keine Verletzungen. Ich möchte, dass der Fokus auf meinem Tanzen liegt. Aber wenn sich die Leute auf mein Alter konzentrieren, werde ich es als Ehrenabzeichen für alle über 60 tragen. Das Alter sollte kein Faktor für das sein, was ich tue.“
Angela ist die älteste Teilnehmerin bei Strictly. Sie tritt die Nachfolge von Johnny Ball an, der 2012 im Alter von 74 Jahren teilnahm.
Diese Woche werden sie und Kai zum Halloween-Special von Strictly den Charleston zur Titelmelodie von Murder She Wrote aufführen.
Letzte Woche tanzten sie einen dramatischen argentinischen Tango und erhielten eine Punktzahl von 34. Die Fans waren verrückt, als sie X, früher bekannt als Twitter, nutzten, um die Aufführung zu kommentieren.
Ein Fan schrieb: „Egal, wo sie abschließt, Angela Rippon wird als eine der größten Strictly-Kandidatinnen in die Geschichte eingehen. Sie ist umwerfend.“
Ein anderer erklärte: „Hut ab vor der großartigen Angela Rippon“, während ein Dritter hinzufügte: „Angela und Kai haben eine brillante Energie und Haltung, die mich immer wieder in Erstaunen versetzt. Ihr argentinischer Tango war beeindruckend – ich weiß immer noch nicht, wie Angela das ausdrückt.“ alle zusammen.”