Amanda nimmt nicht an einem Gruppenunterricht teil, stattdessen kommt ein Lehrer für eine einstündige Sitzung zu ihr nach Hause.
Was genau Kundalini Yoga ist, ist eine spirituellere Form des Yoga.
Es kombiniert Chanten, Singen, Bewegungen und Atmung in bestimmten Mustern.
Ziel ist es, spirituelle Erleuchtung zu fördern.