Während Adeles neues Album, 30, ein heißes Gesprächsthema ist, ist es auch der jüngste Gewichtsverlust der Sängerin. Die Mutter eines Kindes, die in LA lebt, stellte den Rekord auf und enthüllte, dass sie in den letzten zwei Jahren dreimal am Tag trainierte, um ihrer psychischen Gesundheit zu helfen. Als Ergebnis des intensiven Trainings verlor Adele unglaublich viel Gewicht.
Adele, 33, wird diesen Monat nach einer sechsjährigen Pause von der Musikindustrie ihr nächstes Album veröffentlichen.
Heute Abend tritt der Singer-Songwriter in einer Dokumentation auf Channel 5 auf.
Adele: Von 19 bis 30 – In ihren eigenen Worten, wirft einen Blick auf ihre unglaubliche Karriere und untersucht, wie sie sich trotz ihres langen Verschwindens aus dem Geschäft eine so treue Fanbasis bewahrt hat.
Da die Show 11 Jahre ihres Lebens umfasst, ist Adeles Wandel von einer jungen Frau zu einer erfolgreichen Künstlerin deutlich.
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In den letzten zwei Jahren hat Adele ihren Lebensstil überarbeitet und 100 Pfund oder 7st 2 Pfund abgenommen.
Der erste Vorschlag für ein neues Trainingsprogramm war, als sie im Oktober 2020 an Drakes Geburtstagsfeier teilnahm.
„Früher habe ich geweint, aber jetzt schwitze ich #gingermckenna“, kommentierte sie ein Bild, das sie auf ihrem Instagram-Account gepostet hatte.
Dann postete sie zu ihrem 32. Geburtstag im Mai 2020 ein dramatischeres Foto, um den Fans für die Liebe und die guten Wünsche zu danken.
Sie stand in einem großen goldenen Ring mit Blumen drum herum, trug ein schwarzes Kleid und sah sichtlich schlanker aus.
Es wurde so viel darüber spekuliert, wie Adele abgenommen hat, und sie hat die Gerüchte endlich während eines Gesprächs mit der britischen Vogue angesprochen.
Sie glaubt, „einer der Gründe, warum die Leute die Handlung verloren haben, war, dass es tatsächlich so war“ [losing 100 pounds] über einen Zeitraum von zwei Jahren“.
Der Grund, warum Adele an Gewicht verlor, war ihre Angst.
„Wenn ich trainiere, würde ich mich einfach besser fühlen“, erklärte sie.
„Es ging nie darum, Gewicht zu verlieren, es ging immer darum, stark zu werden und mir jeden Tag so viel Zeit ohne mein Handy zu geben.
„Ich wurde ziemlich süchtig danach. Ich trainiere zwei- bis dreimal am Tag
Adeles Trainingsroutine begann morgens mit Gewichten, gefolgt von einer Wanderung oder Boxen am Nachmittag und einer Cardio-Einheit am Abend.
Sie konnte jeden Tag so viel Sport treiben, weil sie „arbeitslos“ war und persönliche Trainer hatte, die ihr halfen, was ihrer Meinung nach „für viele Menschen nicht machbar“ ist.
Die Sängerin sprach auch an, warum „die Leute schockiert sind“ und sie denkt, dass es daran liegt, dass sie ihre Reise zur Gewichtsabnahme nicht geteilt hat.
„Sie sind es gewohnt, dass die Leute alles auf Instagram dokumentieren, und die meisten Leute in meiner Position würden eine große Sache mit einer Diätmarke machen. Ich konnte keinen fliegenden F**k geben. Ich habe es für mich getan und nicht für andere. Warum sollte ich es also jemals teilen? Ich finde es nicht faszinierend. Es ist mein Körper“, kommentierte sie.