Ich habe Freunde aus der High School und College ich nicht oft sehen, weil wir in verschiedenen Städten leben. Manchmal werden wir lange Strecken ohne Kommunikation gehen – anders als Instagram Geschichten sie antworten oder das Senden lustig Meme hier und da.
Aber wenn wir endlich die Chance bekommen, Facetime oder persönlich treffen, fühlt es sich wie keine Zeit vergangen ist, und wir leicht abholen, wo wir aufgehört haben. Es gibt einen Komfort und Zuverlässigkeit zu dieser Art von Beziehung, egal wie unser Leben entwickeln.
Natürlich halten nicht alle Freundschaften für die Langstrecke. Aber diejenigen, die viele gemeinsame Merkmale teilen.
Unten teilen Experten die Zeichen einer Freundschaft, die einen langen Atem hat.
Sie feiern jeden Erfolg des anderen.
„Ein sehr wichtiges Zeichen eines guten Freundes ist derjenige, der es Ihnen helfen, Ihre Erfolge feiern“, sagte Glenda Shaw, Autor von „Better You, Better Friends“.
Dies kann manchmal für die Menschen schwierig sein, besonders wenn sie sehr in ihrem Leben erreicht nicht fühlen sich, Shaw zur Kenntnis genommen. Sie mögen sich fragen: „Warum nicht mir das passiert ist?“
„Die Freunde, das die Lage ist, jeden beginnenden Neid zu überwinden und bringt einige herzliche Begeisterung für Ihren Erfolg – Ihre goldene Auszeichnung, Ihr soeben erschienenes Buch, Ihr neues Haus oder Ehepartner – schließen Sie sich in einem wichtigen Moment in Ihrem Leben,“ Shaw sagte. „Sie lassen Sie wissen, dass Ihre Freundschaft zu ihnen wichtig ist.“
Klinische Psychologin und Freundschaft Experte Irene S. Levine wies darauf hin, dass gute Freunde Wurzel für jeden Erfolg des anderen in allen Dingen, auch wenn es schwierig ist.
„Du bist Cheerleadern für einander eher als Konkurrenten“, sagte Levine.
Es gibt Gegenseitigkeit.
„Eine gute Freundschaft fühlt sich reziprok mit Geben und Nehmen auf beiden Seiten“, sagte Levine.
Natürlich können Beziehungen nicht vollkommen gleich sein zu allen Zeiten, aber die Dinge sollten auf lange Sicht ausgleichen, wobei beide Personen in der Bemühung setzen und Interesse zeigt.
„Geben und Empfangen von Unterstützung bei gefährdeten Zeiten für eine gesunde Freundschaft wirklich wichtig ist“, sagte der Psychologen und Freundschaft Experte Marisa G. Franco. „Es ist gegenseitige Verwundbarkeit. Wenn nur eine Person ist anfällig über die Spanne der Freundschaft ist, kann es eher eine Abhängigkeit als eine Freundschaft. Freundschaft ist reziprok von Natur aus, so sollte es geben und Unterstützung erhalten und Verletzlichkeit zeigt.“
Kommunikation ist einfach.
Kommunikation ist von größter Bedeutung in jeder persönlichen Beziehung und eine Freundschaft, die zum letzten gebaut ist wird das widerspiegelt.
„Es gibt eine einfache Kommunikation“, sagte Levine. „Wenn Konflikte oder Missverständnisse auftreten, sie sind leicht und schnell gelöst. Sie sind sich gegenseitig ‘und scheinen nur zu klicken.“
Shaw betonte, dass angespannten Situationen unvermeidlich sind, aber sie werden nur gute Freundschaften stärken.
„Ist Intimacy von Konflikt geboren“, sagte Shaw. „Es geht darum, nicht zu haben ist Freundschaften ohne Konflikte – der Punkt ist, wie wir durch diese Herausforderungen arbeiten. Und wenn Sie eine herausfordernde Situation oder Umstand mit einem Freund sprechen über, denken Sie daran, ihren Standpunkt zu hören, Ihr Feedback großzügig zu bieten, und, was am wichtigsten ist, bereit zu sein, das eigene Verhalten anzupassen. Dies ist, wie unsere Beziehungen wachsen und gedeihen.“
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Sie jeden Entscheidung des anderen respektieren.
„Selbst wenn Sie Ihre Werte unterscheiden, können Sie jedes Urteil des anderen respektieren und Denkweise“, sagte Levine.
Franco definiert diesen Aspekt der Beziehung als „Bestätigung zu identifizieren.“
„Identität Bestätigung eine grüne Flagge in einer Freundschaft ist“, sagte Franco. „Das ist, wenn dein Freund nicht versuchen, ihre Werte oder Wege, auf Sie leben zu verhängen.“
Franco gab das Beispiel eines Freundes, gibt bekannt, dass sie will ihren Job verlassen und nach Mexiko zu bewegen.
„Auch wenn ich bin wie:‚Ich würde das nicht tun, ich Wertstabilität,‘würde ich nicht meinen Freund aufhören zu tun, weil ich ihre Identität bestätigen“, erklärte sie. „Wenn Sie eine geringe Identität Bestätigung, dann würden Sie diese Standards auf einen Freund verhängen und sagen:‚Ich glaube nicht, dass Sie das tun sollten. Ich denke, Sie eine dumme Entscheidung machen.“
Sie können sich auf ihre Unterstützung verlassen.
Ein wesentlicher Bestandteil der Freundschaft ist in der Lage, für die Unterstützung aufeinander angewiesen, wenn nötig.
„Es ist immer ein gutes Zeichen in einer Freundschaft, wenn eine Person wirklich für Sie zeigt sich, wenn Sie geistig oder körperlich verwundbar sind“, sagte Shaw. „Denken Sie an die Menschen, die mit Ihnen in Kontakt bleiben, wenn Sie krank, die auf Sie überprüfen nennen und die liefern nahrhaftes Essen, so dass Sie müssen nicht kochen.“
Die Pandemie unzählige Geschichten von Unterstützung von Freunden geführt hat den Menschen hilft, durch schwierige Erfahrungen bekommen, sagte Shaw. Es wird bis macht einen Unterschied, und tut es läßt konsequent Ihren Freund wissen, dass Sie sich aufeinander verlassen können.
„Es geht um die Menschen, die den Kurs halten, wenn Sie durch eine harte Zeit gehen“, ergänzte Shaw. „In einer Studie von 3000 Frauen mit Brustkrebs, wurde gezeigt, dass diese Frauen waren höchstwahrscheinlich um diese Krankheit zu überleben, wenn sie enge Freunde hatten im Verlauf ihrer Krankheit zu verlassen.“
Sie haben gemeinsame Interessen.
Eine Sache, die Freundschaften schließen besonders mühelos und langlebig ist gemeinsame Interessen teilen.
„Dies könnte Arbeit Interessen, Hobbys, Wesen Mütter, single sein, usw.“ Levine sagte. Sie fügte hinzu, dass diese Punkte Überlappungs auch Fragen der Bequemlichkeit sein kann.
„Vielleicht haben Sie in der gleichen Nachbarschaft leben und können Besorgungen zusammen tun und sich gegenseitig in einer Klemme helfen“, sagte Levine. „Ihre Zeitpläne synchron sind. Zum Beispiel wird eine Mutter mit kleinen Kindern viel weniger Zeit für Freundschaft als ein einziger Freund.“
Die Beziehung kann sich entwickeln.
Wird in Bezug auf die Lage, Interessen oder Lebensumstände ausgerichtet können Freundschaften stärken. Aber natürlich gibt es viele starke Beziehungen zwischen den Menschen, die nicht so synchron sind.
Ein Zeichen für eine gute Freundschaft ist eine, wie Sie und die andere Person ändern und wachsen entwickeln kann. Immer wieder Single, weg bewegt, mit Kindern und anderen großen Übergänge wird unweigerlich Ihre Freundschaft in irgendeiner Weise beeinflussen. Aber wenn es zum letzten gemeint ist, werden Sie in der Lage sein, in diese einfache Kommunikation, um aufzuholen und fallen zurück, wenn Sie wieder zu vereinen.
„Die Freundschaft verzeiht und erlaubt Änderungen, die sogar sprechen umfassen nicht kann oder sich für einige Zeit zu sehen“, sagte Levine.
Es gibt Verletzlichkeit.
„Ein nicht verhandelbar Faktor, der die Gesundheit und die Tiefe jeder Beziehung bestimmt Verwundbarkeit ist“, sagte Freundschaft Experte und Autor Shasta Nelson.
Vulnerability-Sharing in einer Art und Weise beinhaltet, dass „Blätter uns, bekannt zu fühlen“, sagte Nelson. Es gibt eine Menge von Risiko und Belohnung in gefährdeten Momenten.
„Eines der besten Zeichen in einer Freundschaft ist, wenn, als ein Akt der Liebe, ein Freund das Risiko von sagen Ihnen etwas nimmt, dass sie wissen, könnten Sie verletzen“, sagte Shaw. „Einmal konnte ich nicht gehen, mit Freunden feiern, und mein damaliger-beau traf auf einen guten Freund von mir. Am nächsten Tag kam sie mich zu sehen, und sie erzählte mir sanft, was geschehen war. Es war so schwierig für sie, mir zu sagen, dass dies, wie es für mich war es zu hören – aber sie wusste, dass ich es hören musste. Und ich tat!”
Während die romantische Beziehung beendet, Shaw und Freund bleiben nah an diesem Tag.
„Wenn Sie Freunde wählen Sie vertrauen können, dann werden sie für Ihre besten Interessen schauen“, sagte sie.
Freundschaften Ebbe und unser ganzes Leben lang fließen. Aber in diesen Tagen, kann es fühlen, wie alles, was sie tun Ebbe ist. Freund-Zone ist eine HuffPost Serie, die sie Reflexionen über die Natur unserer Freundschaften und was wir tun können, zu erhalten und zu stärken Funktionen – plus, wie wenn es Zeit ist, sie gehen zu lassen zu wissen.