Warum WFH schlecht für Sie ist: Das tägliche Pendeln ist gut für Ihren Geist und Ihre Taille, sagen Wissenschaftler
- Studie der Bahnindustrie und der UCL legt nahe, dass Pendeln zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben beiträgt
- Rund 45 Prozent von 3.000 Befragten fühlten sich im Büro produktiver
- Inzwischen gaben 50 Prozent zu, mehr zu naschen, während sie von zu Hause aus arbeiten
Der tägliche Pendelverkehr ist seit langem ein Grund für Beschwerden, da überfüllte öffentliche Verkehrsmittel und teure Reisekosten das Erlebnis wie eine Plackerei erscheinen lassen.
Aber eine neue Studie der Bahnindustrie mit 3.000 Arbeitnehmern hat ergeben, dass die tägliche Fahrt zum und vom Büro tatsächlich einen positiven Einfluss auf Ihre psychische Gesundheit hat und Ihnen hilft, die Pfunde zu reduzieren.
Neurowissenschaftler des University College London, die die Ergebnisse der Umfrage analysierten, sagten, dass der physische Gang ins Büro das Wohlbefinden steigert, da es den Mitarbeitern ermöglicht, Arbeit und Privatleben zu trennen.
Auch die menschliche Interaktion spiele eine wichtige Rolle, sagten sie. Und das Pendeln hält die Leute aktiv und nimmt die Versuchung, ungesunde Lebensmittel aus dem Kühlschrank zu naschen.
Die Hälfte der Befragten gab an, dass sie in einem Büro eine bessere Einstellung für die Arbeit haben.
Und 45 Prozent der Befragten gaben an, dass sie sich im Büro produktiver fühlen, da sie Ideen mit Kollegen austauschen können, ohne einen Anruf planen zu müssen.
Unterdessen gaben 50 Prozent zu, während der Arbeit von zu Hause aus mehr Snacks zu essen, und 43 Prozent gaben an, dass sie mehr abgelenkt seien – wobei Hausarbeit, Lieferungen und längere Mittagessen die größten Schuldigen seien.
Die Leitlinien für das Arbeiten von zu Hause aus (WFH) wurden im Juli schließlich fallengelassen, mehr als ein Jahr nachdem die Arbeitnehmer im Rahmen der ersten Sperrung nach Hause geschickt wurden.
Ob Mitarbeiter zu Hause mehr oder weniger produktiv waren und wie sich das auf ihre psychische Gesundheit auswirkte, wird heftig diskutiert.
Fast die Hälfte der 3.000 von der Studie befragten Personen gab an, dass sie in einem Büro eine bessere Einstellung für die Arbeit haben (Aktenfoto von Pendlern in London).
Eine Studie ergab, dass Städte und Dörfer in ganz Großbritannien dank des Wachstums der Hybridarbeit aufgrund der Pandemie einen erheblichen finanziellen Aufschwung erfahren könnten (Dateifoto).
Der Hauptautor Joseph Devlin, Professor für Hirnwissenschaften an der UCL, sagte der Times: „Das Pendeln grenzt die Grenzen zwischen Privat- und Arbeitsleben ab und kann verwendet werden, um das eine auszuschalten und zum anderen zu wechseln, was sich positiv auf die kognitive Leistung auswirken kann. Wohlbefinden und Produktivität.
“Einfach zur Arbeit zu gehen, erzeugt vielfältigere Erfahrungen als die Arbeit von zu Hause aus, insbesondere durch die Interaktion mit anderen Menschen.”
Die Rail Industry/UCL-Studie ergab, dass 55 Prozent der Befragten das Bewundern der Landschaft mit dem Zug als den „besten Teil“ beim Betreten des Büros bezeichnen.
Ein Viertel gab an, es sei die Gelegenheit für etwas „Ich-Zeit“, einschließlich des Lesens eines Buches, des Hörens eines Podcasts oder des Abrufens von E-Mails.
Es wird jedoch angenommen, dass eine zu lange tägliche Fahrt zur Arbeit den gegenteiligen Effekt auf die psychische Gesundheit haben kann.
Eine Studie ergab, dass Städte und Dörfer in ganz Großbritannien dank des Wachstums der Hybridarbeit aufgrund der Pandemie einen erheblichen finanziellen Aufschwung erfahren könnten.
Eine Grafik, die die Zunahme der Bus- und U-Bahn-Fahrten in London im Zuge der weiteren Öffnung der Hauptstadt zeigt
Eine Grafik für die Anzahl der Tap-Ins an der U-Bahn-Station North Greenwich, die zeigt, dass sich die Nutzung dem Niveau vor der Pandemie nähert
Diese Grafik zeigt den durchschnittlichen Stau für Tage im Jahr 2021. Er reicht nicht bis zum ersten Tag dieser Woche
Untersuchungen der International Work Place Group (IWG) und des Designunternehmens Arup ergaben, dass ländliche und vorstädtische Volkswirtschaften aufgrund der prognostizierten Erweiterung flexibler Büro- und Co-Working-Flächen, um die wachsende Nachfrage nach hybride Arbeit.
Städte, in denen die Nachfrage nach Büroflächen stark gestiegen ist, sind laut der Studie Bromsgrove (153 Prozent), Marlow (66 Prozent) und Evesham (58 Prozent).
Die Studie schätzt auch, dass mehr als 4.000 neue Arbeitsplätze geschaffen werden können, um Büroangestellte zu unterstützen, die das Pendeln reduzieren und von Standorten aus arbeiten möchten, die näher an ihrem Wohnort arbeiten.
IWG sagte, seine Untersuchung ergab, dass fast 50 Prozent aller Büroangestellten ihren Job aufgeben würden, wenn sie aufgefordert würden, für fünf Tage dauerhaft in ihr Büro zurückzukehren.
IWG prognostiziert, dass sich durch die Änderung die Pendelzeiten dramatisch ändern werden – die derzeit in Großbritannien im Durchschnitt bei etwa 58 Minuten liegen.