Seine Gesundheit an erste Stelle setzen. Thomas Arnold dachte über seinen dramatischen Gewichtsverlust von 75 Pfund nach, nachdem er einen Mini-Schlaganfall und massives Organversagen erlitten hatte.
„Alles begann im Januar. Ich gab den Kindern ein Bad und drehte mich um, um bis 10 zu zählen, als meine Sicht auf meinem rechten Auge plötzlich schwarz wurde, als würde sich ein Vorhang über mein Auge ziehen“, sagte der Roseanne Alaun, 63, exklusiv erzählt Uns wöchentlich am Donnerstag, den 14. Juli. „Ich hatte einen Mini-Schlaganfall. Ich habe mich für das 24-Stunden-Schlaganfallprotokoll im Krankenhaus angemeldet. Als 63-jähriger alleinerziehender Vater einer 9- und 6-Jährigen war es beängstigend. Zu all dem hatte ich vor zwei Jahren ein massives Organversagen. Mein Arzt hat meine Medikation geändert, aber ich wusste, dass ich größere Änderungen vornehmen musste, weil ich den Ball auf Selbstpflege wirklich fallen gelassen habe.“
Arnold erklärte, dass die Angst, seine Kinder vorzeitig zu verlassen, ihn dazu veranlasste, sich an einen Lebensberater zu wenden Charles D’Angelo36, der einen großen Unterschied in seiner Gesundheit und allgemeinen Lebensqualität gemacht hat.
„Er betont wirklich, wie wichtig Emotionen sind und darüber nachzudenken, was man verdient“, so der Wahre Lügen Star schwärmte von seinem Fitnesstrainer. „Das war ein riesiger Game-Changer für mich.“
Arnold, der von 285 lbs auf 210 lbs gestiegen ist, traf D’Angelo, als er eine Wohltätigkeitsveranstaltung moderierte Arnold Schwarzeneggers Haus im Jahr 2018. Die beiden verstanden sich gut, nachdem der gebürtige Missouri von seiner eigenen Reise zur Gewichtsabnahme erzählt hatte.
„Charles erzählte mir von seiner persönlichen Geschichte, wie er 160 Pfund abgenommen und sein Leben verändert hat, und wie er auf einer Mission war, anderen zu helfen“, erklärte er die sofortige Verbindung des Duos. „Er bot mir an, mir zu helfen, wenn ich ernsthafte Veränderungen in meinem Leben vornehmen wollte, und er versucht beharrlich, denen zu helfen, zu denen er sich berufen fühlt. Nach meinen Gesundheitsproblemen im vergangenen Winter habe ich mich schließlich entschieden, sein Angebot anzunehmen, und ich bin so froh, dass ich das gemacht habe.“
Während der gebürtige Iowa sagte, dass er „gerne etwas mehr Gewicht verlieren“ würde, ist er immer noch „glücklich“ und fühlt sich „großartig“ mit seinen aktuellen Ergebnissen. „Ich bin in Kontakt mit meinem Körper. Früher habe ich mein Gesicht nur im Spiegel betrachtet. Jetzt kümmere ich mich darum“, verriet er.
Der „Happy Endings“-Schauspieler, der mit seiner Ex-Frau Tochter Quinn Sophie (9) und Sohn Jax Copeland (6) teilt Ashley Groussmannfügte hinzu, dass er sogar erwäge, auf ein paar Dates auszugehen – etwas, das er seit fünf Jahren nicht mehr getan habe.
„Meine Freunde haben versucht, mich mit jemandem zusammenzubringen, und ich habe es immer vermieden. Mir wurde klar, dass ich es vermied, weil ich mich einfach nicht gut fühlte“, erklärte Arnold. „Es ist viel einfacher, sich gehen zu lassen, wenn die einzigen Leute, die dich ohne Hemd sehen, deine Kinder sind. Der Gedanke an eine Verabredung ist für mich ein bisschen beängstigend, ich bin noch in Arbeit … aber jeder verdient menschlichen Kontakt, auch ich.“
Während die Wiederbelebung seines Liebeslebens in Aussicht steht, konzentriert sich die TV-Persönlichkeit auch auf ihre Karriereziele, darunter das Filmen eines Piloten mit Schwarzenneger (74), Stand-up-Comedy und die Teilnahme an ComicCons, wo er „in der Lage war, mehr und mehr mit Menschen zu interagieren mehr.”
Für diejenigen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben, bestand Arnold darauf, dass alles möglich ist, wenn man „sich selbst herausfordert“ – etwas, das D’Angelo ihm gut beigebracht hat.
„Wenn ich das kann, kann das jeder“, sagte er Uns. „Ich habe 75 Pfund abgenommen, ohne zu hungern und ohne Trainingseinheiten zu verpassen. An manchen Tagen hat man keine Lust dazu, und das ist in Ordnung. Werde gesund und lasse dich von anderen zur Rechenschaft ziehen. Es ist alles möglich.“
Berichterstattung von Diana Cooper
