Die Osterferien sind ein toller Vorwand, um viel Schokolade zu essen, aber viele Leute sehen es auch als eine Zeit, um sich fit für den Sommer zu machen.
Wir alle kennen die Vorteile von Sport, sowohl für das Gehirn als auch für den Körper, aber es kann schwierig sein, sich selbst zum Laufen zu motivieren.
Obwohl ich jeden Tag einen flotten Spaziergang mit meinem Hund im Wald genieße, mag ich die meisten anderen Formen der Bewegung wirklich nicht, also bin