Trendige Fitness-Apps könnten das Verletzungsrisiko erhöhen, behauptet ein Top-Trainer.
Der in London ansässige PT Dalton Wong, zu dessen Kunden unter anderem gehört Jennifer Lawrence, Kit Harington und Olivia Colman warnten davor, dass Menschen sich oft zu sehr darauf konzentrieren, einen „dummen Punktestand zu erzielen, der im wirklichen Leben nichts bedeutet“.
Infolgedessen könnten sich Benutzer leicht verletzen, wenn sie zu weit gehen, sagte er.
Befürworter von KI-Fitness-Apps wie Whoop und Freeletics sagen, dass sie einen gesunden Lebensstil leichter zugänglich machen, indem