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Gewichtsverlust: Wie man Gewicht verliert, ohne Lebensmittel aus seiner Ernährung zu streichen

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Hayley Madigan ist eine Gesundheits-, Körpervertrauens- und Fitness-Guruin, die ein gesundes Leben und Selbstliebe predigt. Sie teilt ihr Fachwissen auf ihrem Instagram-Account @hayleymadiganfitness, wo sie fast eine halbe Million Follower hat.

Sie hatte eine einfache Mitteilung für Diätetiker. Hayley sagte gegenüber Express.co.uk: „Um Gewicht zu verlieren, müssen wir weniger Kalorien zu uns nehmen, als unser Körper verbrennt.

“Wenn wir mehr Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrennen, dann nehmen wir zu, so einfach ist das.”

Das Ausschneiden und Begrenzen von

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Investoren streichen fast 200 Milliarden Dollar vom Wert des Facebook-Eigentümers Meta

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Investoren strichen fast 200 Milliarden US-Dollar aus der Marktbewertung von Facebook-Eigentümer Meta, als dieser warnte, dass seine Nutzer mehr Zeit mit neueren Rivalen wie TikTok von ByteDance verbringen würden.

Die Aktien des Unternehmens stürzten am Mittwoch im nachbörslichen Handel um mehr als 20 Prozent ab, nachdem Meta sagte, es erwarte, dass seine Einnahmen im ersten Quartal aufgrund des „zunehmenden Wettbewerbs“ hinter den Prognosen der Wall Street zurückbleiben würden.

Wenn sich die Aktien nicht erholen, wäre dies der schlechteste Tag für

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Laut Gewerkschaftsquellen könnte Stellantis in Frankreich 1.400 Stellen streichen

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PARIS – Stellantis könnte in diesem Jahr bis zu 1.400 Stellen in Frankreich abbauen, da es sich weiterhin an eine sich verändernde Branche anpasst, sagten drei Gewerkschaftsquellen.

Der Autohersteller, der vor einem Jahr durch die Fusion der PSA-Gruppe und Fiat Chrysler entstanden ist, hat laut einem Reuters-Dokument im vergangenen Jahr 1.380 Stellen in Frankreich durch freiwillige Übernahmen abgebaut.

Die drei Quellen sagten, das Unternehmen strebe eine ähnliche Zahl für 2022 an.

„Wir prüfen die Fortsetzung der gleichen Maßnahmen in diesem

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Straßenverkehrsordnung: Autofahrer versuchen, neue Fahrgesetze wegen der Angst vor Verkehrsunfällen zu streichen

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Einige Autofahrer haben sich bereits über die neuen Änderungen beschwert und erklärt, dass sie nicht wussten, dass die Änderungen vorgenommen wurden.

Alex Kindred, Autoversicherungsexperte bei Confused.com, kommentierte das mangelnde Bewusstsein für die Änderungen und wie sich dies auf die Fahrer auswirken wird.

„Bei Änderungen der Straßenverkehrsordnung ist es wichtig, dass sich die Verkehrsteilnehmer damit vertraut machen.

„Unsere neuesten Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass mehr als drei Viertel (72 Prozent) der Fahrer die neuen Vorschriften als verwirrend empfanden, was besorgniserregend sein

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Merson befürchtet, dass Newcastle versuchen wird, den „erstaunlichen“ Spieler zu streichen

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Foto von Stu Forster/Getty Images

Paul Merson befürchtet, dass Newcastle United bereits in der nächsten Saison versuchen wird, Chris Wood zu streichen, wenn die Mannschaft von Eddie Howe über seine Daily Star-Kolumne den Abstieg aus der Premier League vermeidet.

Wood markierte Howes zweite Verpflichtung als Toon-Chef, nachdem das St. James ‘Park-Outfit seine 25-Millionen-Pfund-Freigabeklausel für Burnley ausgelöst hatte. Die Ureinwohner von Tyneside hatten bereits 12 Millionen Pfund für Atletico Madrids Außenverteidiger Kieran Tripper ausgegeben und bleiben auf dem Markt für weitere

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Die California State University unternimmt Schritte, um ACT, SAT dauerhaft von den Zulassungsvoraussetzungen zu streichen

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Das Kuratorium der California State University hat einen Schritt unternommen, um die Anforderung für Schulbewerber, den ACT oder SAT abzulegen, dauerhaft fallen zu lassen.

Laut der Los Angeles Times wurde die Richtlinienänderung am Mittwoch vom Kuratoriumsausschuss für Bildungspolitik erörtert, der dafür stimmte, die Maßnahme voranzutreiben, standardisierte Tests als Voraussetzung für die Zulassung von Studenten zu Hochschulen innerhalb des Systems der California State University fallen zu lassen.

Die Maßnahme wird im März vom gesamten Kuratorium abgestimmt, und wenn sie genehmigt wird,

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Deutschland willigt ein, Nord Stream 2 zu streichen, falls Russland in die Ukraine einmarschiert – EURACTIV.com

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Die Vereinigten Staaten und Deutschland scheinen sich darauf geeinigt zu haben, dass die von Russland bevorzugte Gaspipeline Nord Stream 2 nicht zum Leben erweckt wird, wenn Russland in die Ukraine einmarschiert, so die Aussagen von Beamten beider Länder.

Der erste Hinweis kam vom US-Außenministerium, das sagte, dass Nord Stream 2, das Russland unter der Ostsee mit Deutschland verbindet, nicht vorankommen wird, wenn Russland in die Ukraine einmarschiert, was die bisherige Position des Westens bei der strategisch wichtigen Gasversorgung erheblich stärkt

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Wyomings Vorstoß, Grizzlybären von der Liste gefährdeter Arten zu streichen, stößt auf Widerstand von Anti-Jagd-Gruppen

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NEUSie können jetzt Fox News-Artikel anhören!

Der Gouverneur von Wyoming, Mark Gordon, beantragte beim US Fish and Wildlife Service, Grizzlys, die im Greater Yellowstone Ecosystem umherstreifen, von der Liste gefährdeter Arten zu streichen, ein Schritt, der auf Widerstand von Anti-Jagd-Gruppen stößt.

„Dies ist eine außergewöhnliche und monumentale Erfolgsgeschichte für die Wiederherstellung der Arten und sollte gefeiert werden“, sagte Gordon letzte Woche, als er die Petition ankündigte. “Der GYE-Grizzlybär ist bereit, sich in die Reihen des Weißkopfseeadlers, des amerikanischen Alligators,

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Mikel Arteta sagte, er „muss“ einen Arsenal-Spieler streichen, um mit Man City und Liverpool zu konkurrieren | Fußball | Sport

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„Entweder bekommt er eine weitere Rote Karte oder er tut etwas, das für viele Arsenal-Fans einfach albern aussieht.

„Er ist schon lange bei Arsenal und wir wissen, wozu er fähig ist. Er ist ein sehr guter Spieler, aber er zeigt seine Qualität nicht so, wie er sollte.

„Aber was auch immer er tut, wir haben gesehen, dass er sich nie ändern wird – mit den roten Karten, den gelben Karten.

„Außerdem ist er sehr langsam – wenn er sich mit

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Arsenal könnte einen weiteren Spieler von der Lohnrechnung streichen, um den Transfer von Dusan Vlahovic zu finanzieren | Fußball | Sport

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Arsenal hat die Chance erhalten, einen weiteren Spieler von seiner Gehaltsrechnung zu streichen, um einen Transfer von Dusan Vlahovic zu finanzieren. Die Gunners sind einer von mehreren Vereinen, die sich für den Fiorentina-Stürmer interessieren, der ein kleines Vermögen kosten soll.

La Viola wird voraussichtlich 70 Millionen Pfund für den 21-Jährigen verlangen, wobei der Stürmer astronomische Löhne verlangen wird.

Vlahovic spielte in den letzten beiden Spielzeiten für Fiorentina und erzielte in der letzten Saison 21 Tore in der Serie A.

Er

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