Laut einer anderen Studie könnte Vitamin D eine frühe Menopause und ihre schwerwiegendsten Symptome verhindern.
Die Ergebnisse einer Überprüfung der Daten von 6.000 amerikanischen Frauen zeigten, dass bei Frauen, die nicht genug von dem Sonnenvitamin zu sich nehmen, die Wahrscheinlichkeit, dass sie die „Umstellung“ vor ihrem 45. Lebensjahr durchmachen, um ein Drittel höher ist.
Eine Theorie ist das Vitamin D verlangsamt die Alterung der Eierstöcke. Es soll auch bei Symptomen wie Hitzewallungen helfen, da Vitamin D vor einem sinkenden Serotoninspiegel