Es heißt, dass Sie innerhalb weniger Wochen nach dem Verzicht auf Alkohol eine klarere und glattere Haut, mehr Energie und eine bessere Stimmung bemerken werden.
Aber während das sein könnte Urteil der Experten, wie ist es eigentlich, über einen längeren Zeitraum alkoholfrei zu sein? Und wie einfach ist das, wenn man es gewohnt ist, zu jeder Gelegenheit ein oder zwei Gläschen zu genießen?
Millionen Briten nehmen jedes Jahr an „Sober October“ teil, und dieses Jahr versuchte Ellie McKay, die