Tag: Schreibtherapie

Es wurde festgestellt, dass die beiden Therapien gleichermaßen wirksam waren, und nur 12,5 Prozent der Probanden brachen die schriftliche Expositionsgruppe vor Abschluss einer Behandlung ab, verglichen mit 35,6 Prozent in der Gruppe mit längerer Exposition. Im Jahr 2018 ergab eine Studie desselben Teams, dass die schriftliche Konfrontationstherapie genauso wirksam war wie die kognitive Verarbeitungstherapie, eine weitere First-Line- oder am meisten empfohlene PTBS-Behandlung.

Das Aufschreiben traumatischer Erinnerungen könnte für manche Menschen einfacher sein, wenn sie Scham oder Verlegenheit darüber verspüren, was